個子矮易患心臟病？這7類女性更需提高警惕

個子的高矮決定了其給人的第一印象。不得不說，高個子的壬更能吸引人們的眼球，個子矮就稍顯遜色，但大家不知道的是高矮不僅在感官上有所差別，其還跟人的心臟健康有關聯！有研究表明，個子矮的人群更易患心臟病！這是真的嗎？

矮個子更易患心臟病嗎？

前不久，一項發表在《新英格蘭醫學雜誌》上的研究聲稱，個子越矮的人患上冠心病的風險就越高。

研究人員分析了超過19萬人的資料後發現，身高每矮6.5厘米，心臟病發病幾率就增加13.5%。一個身高1.7米的人比身高1.85米的人心臟病發病幾率高31%。

研究團隊調查了超過6.5萬名患有心臟病的人和12.8萬沒有心臟病的人的基因數據。同時，研究人員還關注了與已知心臟病患病風險基因相關的基因，結果發現，較矮的人更傾向於擁有高膽固醇和脂肪水準的基因。

不過，矮個子也不必過於擔心，因為與身高相比，其他因素如吸煙對心臟的危害更大。

這7類女性更需警惕心臟病

看完上述內容，相信大家都鬆了一口氣，那麼哪些人群是心臟病的高危人群呢？其實女性朋友也容易成為心臟病的高危人群，特別是以下7類女性。

1.愛吃甜食的女性

有研究發現，有心臟病家族史而且愛吃甜食的女性，患心臟病的幾率是非常高的，平均每三人就會出現一例心臟病。女性朋友在平時不要吃太多的蛋糕和餅乾之類的甜食，因為這類甜食含有過多的熱量和飽和脂肪酸，吃太多就會導致女性腰部和臀部的脂肪出現堆積的現象，就會增加血糖量而增加患糖尿病的風險，而且會誘發心臟病。所以女性朋友在平時應該多吃新鮮的蔬菜和水果，而且要堅持體育鍛煉，要避免吃高脂肪高熱量的食物。

2.打鼾嚴重的女性

經常有嚴重打鼾的女性，在睡眠期間心臟病發作的幾率會比正常人高出6倍多，因為在打鼾的過程當中，會出現呼吸暫停頓，就會引起血壓和神經系統以及激素分泌出現一系列的變化。經常打鼾的女性很有可能會伴有頑固性高血壓，就會直接損害到心臟的健康，而且嚴重的打鼾還會讓人體缺氧，血液中氧含量比較少的時候，就會誘發心肌缺血等併發症。

3.經常偏頭痛的女性

有研究發現，經常有嚴重偏頭痛的女性，患心臟病的幾率和腦卒中的幾率是正常人的兩倍多。因為長時間偏頭痛會導致血流量發生改變，而心臟病的發作正是心肌供血不足而引起的。所以經常出現偏頭疼的女性，一定要及時到醫院進行檢查，千萬不要忽視了這種癥狀。

4.孕期高血壓的女性

有研究發現，每十個孕期出現心臟病的孕婦，就會有一個患有先兆子癇疾病，這樣的孕婦就會成為日後患心血管疾病的高危人群，因為先兆子癇疾病會損害血管，所以出現圍產期高血壓的孕婦，一定要定時測量血壓，即使生完孩子之後，如果血壓一直很高，需要長期的治療。

5.過量飲酒的女性

長期大量的喝酒會導致血壓上升，時間久了之後，就很容易患上心臟疾病，而且過量飲酒對肝腎臟都會造成不良的影響，所以必須控制喝酒量。如果喜歡喝酒的女性一定要控制喝酒，每天喝一點葡萄酒就可以了。

6.甲狀腺功能衰退的女性

因為甲狀腺衰退的女性代謝比較慢，很容易出現肥胖症，這樣對心臟會造成很不利的因素。甲狀腺衰退很容易出現低血壓，所以當出現甲狀腺功能衰退的時候，女性朋友應該定期到醫院進行檢查血壓，以防萬一。

7.抽煙的女性

有研究表示，女性吸煙患心臟病的幾率會比男性高出很多倍，因為女性身體多個器官更容易受到煙草有毒物質的毒害，經常大量的吸煙會導致血管內皮功能受到損傷，會引起血管硬化，進而誘發冠心病。所以女性朋友一定要戒煙，要保護好自己的心臟。