應足夠重視—如何預防糖尿病足

應足夠重視—如何預防糖尿病足

糖尿病足的發病率逐年增加，中國還沒有確切的糖尿病足發病率的數據。國外的數據表明大概五分之一的糖尿病患者會發生足病的問題。

因嚴重的糖尿病足潰瘍反覆控制不好，最後引發截肢的患者不在少數。這麼嚴重的一種併發症，一旦發生，治療相對困難，但預防十分有效。

預防糖尿病足的關鍵點在於：

定期檢查是否存在糖尿病足的危險因素。

識別出這些危險因素。

患者及其家屬和有關醫務人員應加強足的保護意識。

穿著合適的鞋襪。

去除和糾正容易引起潰瘍的因素。對於有足病危險因素的糖尿病患者，應由糖尿病足病專業人員進行教育與管理，儘可能降低糖尿病足發病危險。

作為糖尿病患者應該注意以下幾點：

1、任何時候，不要光腳行走，以免足部受損。

2、洗腳時，先用手試水溫，避免水溫高而引起足部燙傷；洗腳後應用毛巾將趾間擦乾，糖尿病神經病變在足部表現得更嚴重，許多患者的足感覺減退，而手的感覺正常。

3、穿著乾淨舒適的棉襪，襪子太緊會影響足部血液循環。

4、鞋子宜寬大一些，透氣要好一些。穿前應看看鞋裡是否有異物，鞋跟不宜過高。

5、剪趾甲時，應該平剪，不可為了剪趾甲而損傷甲溝皮膚，甚至引起甲溝炎。

6、足部皮膚乾燥時，可塗抹油脂。

7、足底如有胼胝（又稱為雞眼），不要自己處理，應該專業人員修剪。

8、如自己檢查足部有困難，可借用鏡子觀察足底有否胼胝、皮膚破潰等。

9、戒煙。吸煙可引起血管收縮，吸煙嚴重者易發生周圍血管病變。

10、控制好血糖血壓。

11、寒冷時切忌用熱水袋，暖水壺或電毯保溫，以免足部燙傷。

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