不喝酒，為啥還是得了脂肪肝？

非酒精性脂肪性肝病是脂肪性肝病的一種，是與胰島素抵抗和遺傳因素密切相關的代謝應激性肝損傷。

近年來，非酒精性脂肪性肝病的發病率明顯增加，該病普通成人的發病率在10年間由15%上升到31%。而在健康體檢有血清轉氨酶升高的人群中，非酒精性脂肪性肝病約佔75%左右。

得了非酒精性脂肪性肝病有哪些表現？

非酒精性脂肪性肝病常伴有肝外表現，例如消化道腫瘤、乳腺癌、攝護腺癌等，以及2型糖尿病、冠心病、腦卒中、慢性腎臟疾病等。

總體上來說，非酒精性脂肪性肝病病情進展緩慢，患者在10年～20年內發生肝硬化的僅佔0.6%～3%，但是，發生了非酒精性脂肪性肝病後，10年～15年內肝硬化發生率高達15%～25%。因此，非酒精性脂肪性肝病有必要引起我們的高度重視。

非酒精性脂肪性肝病要如何治療？

該病在治療上沒有特殊的治療方法，需要綜合性治療，以延緩和減少肝臟脂肪變性的進展。

除了在醫生的指導下進行藥物乾預外，患者還要建立良好的生活習慣。包括控制飲食，嚴格控制晚餐的熱量，避免晚餐後再次進食；增加運動，避免長時間坐著不運動；提升自我保健意識，減少體重，控制腰圍；同時還要避免可能有肝損害的藥物，並慎用保健品。

文：中南大學湘雅二醫院肝病研究中心副教授 賴力英

審核：曹政

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