冬季的到來，很多家長都力不從心。沒辦法，誰讓寶寶們冬季容易出現感冒咳嗽的癥狀，而且大多數寶寶咳嗽好了還會反覆，還有長期咳嗽不止。看著寶寶咳的那麼痛苦，小臉通紅通紅的，家長心疼不已。
雖然寶寶咳嗽並非罕見，但是如果家長不及時幫寶寶止咳，那麼寶寶咳嗽不停，就會阻礙寶寶的成長髮育，還會延伸發展成呼吸道疾病、哮喘、肺炎等病症。
昨天家長會，聽到麗麗媽媽說，前段時間麗麗咳嗽不停，隱約還有加重的現象，一家人陪著去了醫院，檢查結果出來之後，醫生告訴他們：麗麗脾胃虛弱，運化能力弱，導致身體抵抗力差。這是孩子平時的飲食傷害到脾胃了，這才知道孩子咳嗽不停，再加上你們給孩子亂吃一些止咳藥，才會導致孩子咳嗽有加重的跡象。
麗麗媽媽很困惑。她覺得已經把寶寶照顧的很好了，好吃好喝的備著，生怕孩子渴著餓著。寶寶怎麼可能出現脾胃虛弱的癥狀呢？麗麗媽媽覺得不可思議，但是經過醫生分析之後，才恍然大悟，一家人都後悔平時太寵麗麗了，她想吃什麼就給什麼。
是，寶寶成長必須吸收營養元素，營養元素又來源於食物。但是我們也不能依照孩子的意願亂給，要分辨清楚之後，確認孩子是否能吃之後，再給孩子。這樣才不會傷害到寶寶脾胃健康，阻礙寶寶成長髮育。
寶寶咳嗽不停，以下3種食物會傷及寶寶脾胃，讓寶寶咳嗽不停，家長要注意了。
膨化食品
薯片、餅乾等一系列零食是最容易誘惑寶寶的，雖然很美味，寶寶一時也開心，但卻沒什麼營養價值，寶寶吃多了只會給脾胃帶來負擔，阻礙寶寶對營養元素的吸收。
油膩食物
家長一直認為大魚大肉含有的營養價值最高，總是給寶寶吃一些肉類、魚類，但是這些食物都比較油膩，寶寶的脾胃處於發育階段，消化不了。而且寶寶脾胃在其承受範圍之內運化這些食物很容易產生濕氣，濕氣過多會入肺，從而導致寶寶咳嗽。
甜食
甜食是家長哄寶寶的重要法寶之一，每當寶寶不聽話的時候，總是會以糖果、蛋糕等甜食誘惑寶寶聽話。這樣做寶寶是乖了，但對寶寶的脾胃傷害太大。寶寶食用的甜食太多，寶寶脾胃還不夠完善，不能完全消化吸收，容易堆積寶寶體內，造成寶寶積食咳。
以上3種食物會造成寶寶咳嗽不停、反覆。其實寶寶咳嗽不停，背後都有家長的縱容、無條件、無原則的寵溺。家長任由寶寶隨意吃這些「垃圾」食品，一步步的給寶寶脾胃造成危害，讓寶寶形成咳嗽。
寶寶冬季多補「乳清」，止咳健脾胃，長高個
想讓寶寶健康成長髮育，首先寶寶要脾胃健康。冬季氣象寒冷乾燥，家長應該多給寶寶補水，調養脾胃。畢竟人身體70%是水分。用溫水給寶寶沖泡一杯寡糖乳清，既能給寶寶補水，又能促進寶寶脾胃的運化能力，不讓脾胃虛弱影響肺臟。寶寶脾胃強壯，身體免疫力增強，肺臟的正氣足，寶寶咳嗽的癥狀自然會減輕，同時寶寶還能健康成長。
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