我來自青海西寧的「厚德載物」。
15年前，我的身體處於亞健康狀態，每天要睡覺十四個小時之久，還不解乏，吃飯也沒有胃口。
「厚德載物」的休閑照
我去醫院檢查也沒有查出是什麼病，從而走上尋醫問葯之路。
一個偶然的機會，我結識了保健品，一吃就吃了十五年的保健品，並把它們當成了生活的必需品。
「厚德載物」的生活照
後來的兩年裡，我患上風濕，吃了很多中藥、西藥和藏葯，還做針灸，但是沒有任何好轉。
我感覺到疾病一天天加重，內心充滿絕望恐懼，每天都在想像自己殘疾不能動彈的情景，甚至夢見自己癱瘓在床，只能像嬰兒一樣抱著奶瓶。
「厚德載物」的散步照
我從噩夢中驚醒，渾身虛汗，沒有力氣，在這時我又想起保健品，在服用的同時了解相關知識
保健品帶給我暫時的健康，於是，我開始從事保健品這個行業。
「厚德載物」與老公的合照
不曾料想，2014年我的關節突然上下樓梯不能打彎，也不能久坐，不能走路，不能撐直，早晨醒來兩腿僵硬……
我去醫院去檢查的時候，醫生對我說：「你關節是髕骨軟骨磨損，目前沒有較好的治療方案，軟骨是不可再生。如果你不能忍受疾病的疼痛，就只有置換關節，但是置換關節還要根據個人體質而言。」
醫生的話如一根緊箍咒一直緊緊包圍著我的大腦。
「厚德載物」的休閑照
我給自己貼滿各種標籤，走路不能太多，不能上下樓梯，不能手提重物，先天不足後天不良，沒有力氣等等。
也許我對健康太渴望，在看養生類資料時候，我看到免費辟穀養生的預告，初步了解並連夜看辟穀課堂直播。
「厚德載物」的旅遊照
我迫不及待地做辟穀前準備。
當天我一夜無眠，激動不已，也就在當天晚上我撕掉自己身上的標籤，停止了保持十五年吃保健品的習慣，開始過上嶄新的生活。
「厚德載物」的近照
第二天清晨，我一邊做天行健一邊做大愛健身法，還做叩齒吞津。
接連的幾天下來，吃飯是那麼的香，睡覺是那麼的踏實，心情也是那麼的愉悅，身體也越來越有力氣，髕骨軟骨磨損這個扣在頭上的緊箍咒也消失了。
「厚德載物」的生活照
第一次辟穀7天，我不吃飯還活的好好的，原來辟穀是每個人都可以做到的，每個人都可以依此獲取健康。
張渭廉心法就像一把手術刀在放大鏡下一刀一刀的剖析我思想與精神上毒瘤，讓我在他犀利的話語中慢慢體會疾病到底是怎麼形成的。
「厚德載物」兩個兒子的合照
原來健康的身體必須在健康的思想前提下才會獲得肉體上的健康。
當我們思想上有各種想不開，各種糾結，我們的身體也就出現了各種各樣的問題，而在這樣不健康的思想長官下吃再多的保健品也是沒有任何意義的
「厚德載物」的生活照
我曾經一味的追求外在，一日三餐中就有兩餐有保健品的影子，使我忘記了人本生活在簡單輕鬆自然的生活中，我被這些所謂的健康思想理念包裹著。
肉體也被這些綠色環保食物綁架，精神上的不健康吃不消就得到的是身體吃不消，不健康。
我的肚子也越來越大，就如懷了五六個月的孩子，走路更加笨拙，當然也就吃不下飯，沒有力氣，不敢走路。
「厚德載物」的近照
我就是張渭廉先生說的心不甘情不願做事，我明白了每一種病都隱藏在人的內心世界，每個患病的人內心都隱藏著一個不健康的思想。
只有接受、認可並改變對自己和事物的看法，真心接受自己的不足，發自內心的愛自己欣賞自己，我們才可以重獲新生，疾病才可以遠離自己。
「厚德載物」的公園照
走出心靈的地獄，原來獲取健康就是內心的健康富足。
現在的我，不再對食物有過多的要求，不再關注微量元素礦物質蛋白質，而是順從自己身體想吃什麼就吃什麼，不再苛求自己。
「厚德載物」兩個兒子的合照
原來，我一直就生活在幸福的中央，有一個關心貼心的好先生，還有連個活潑可愛幽默的好兒子。
如今的我如仙女一樣飄飄似仙，不食人間煙火，滿眼美景，一切都是這樣美好，一切都是這樣簡單。
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