隨著年齡的增長，女人過了35歲，新陳代謝就開始變得緩慢，肌膚也開始變得沒有光澤彈性，平時不注重保養皮膚就開始變得鬆弛，慢慢的就會出現下垂的現象所以要趕緊的保養起來。一般，大多數女人會選擇去美容院通過打玻尿酸來保持肌膚年輕，可這樣畢竟不長久。所以小編今天就來說說如何健康保養，讓肌膚更加緊緻。
加強臉部運動
肌肉鬆弛是因為肌肉的張力不夠導致的松垮，大家都知道，肌肉的張力決定著線條的美感，所以我們平時要加強臉部的運動，多做臉部按摩。每天睡前用手輕輕按壓臉部來提拉臉部的輪廓，促進血液循環，更重要的是可以改善臉部浮腫的狀況，還可以緩解皮膚變鬆弛的速度。
補充膠原蛋白
大家都知道臉上衰老的原因就是膠原蛋白不足，所以我們在肌膚護理的時候不要光補水，同時還需要補充膠原蛋白，這樣可以促進我們的皮膚生長，對肌膚緊緻有很大的幫助。平時我們可以將補水面膜改成滋養面膜，還可以將面霜換成含有膠原蛋白的面霜，才能夠讓皮膚一直處於富有彈性的狀態。
洗完臉後按摩
不要覺得洗完臉後就完事了，我們在洗臉的時候要先用爽膚水收縮一下毛孔，再塗抹上面霜或者按摩霜，然後用手部虎口的位置從下顎往上移動輕輕按摩，因為人體臉部下顎部位有大量的淋巴，經常按摩可以促進臉部代謝的循環，保持皮膚的彈性，不易發生下垂的衰老癥狀。
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