早上起來會口臭？ 食療偏方治口臭

早上起來會口臭？ 食療偏方治口臭

為什麼早上起來會口臭？試想一下，很多人早上起來哈一口氣，氣味難聞，身體可能一定程度上出現了健康小問題，真是破壞一早上的好心情。為什麼早上起來會口臭，該怎麼去除口臭呢？

中醫教你從口臭中辨別疾病

腐敗味：上呼吸道疾病

鼻竇炎、扁桃體炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都會分泌大量含蛋白質的黏液，部分形成鼻涕，剩下的從鼻道流入口咽部。這些黏液部分黏附於舌根後部或口咽部，當蛋白質分解後，就會產生腐敗味。

酸臭味：胃病

胃幽門部狹窄或梗阻時，食物在胃內留置時間過長，會產生酸臭腐敗的氣味，通過口腔散發出來。反流性食管炎等胃病還可導致病理性口臭，黏附在口腔、咽喉部位的嘔吐物不停釋放「酸氣」。通常在積極治療胃病後，口臭能得到顯著改善。

腐腥臭：肺癌

肺部感染、支氣管炎、肺膿腫、慢性氣管炎、肺炎、肺氣腫甚至肺癌都會引起不同程度的口臭。這些氣味多由積攢於肺部的黏液所致。其中，肺膿腫患者常伴有腐酸性口臭，這類患者往往有發燒、膿性痰等，X光檢查一般能確診；肺結核咯血、支氣管擴張咯血者常出現血腥味口臭；晚期肺癌患者常於口腔及呼氣中出現腐腥臭。

排泄物臭味：肝衰竭

肝衰竭時，肝臟代謝能力減弱，分解毒素的能力下降，導致血氨升高，使口中出現略帶甜味的排泄物臭味，又被稱為「死亡的氣息」。體內某些支鏈氨基酸代謝能力減弱，還會導致爛蘋果味。

爛蘋果味：糖尿病丙酮酸中毒

當一個人血糖超標，未加控制時，體內的脂肪分解，就會產生酮體，其中的α-酮戊二酸會發出一種酸酸的爛蘋果味道。當呼出這種氣味時，患者體內的酮體濃度已經非常高了，接近或達到糖尿病酮症酸中毒的水準，需要及時就醫，否則會有生命危險。

尿臊味：尿毒症

尿臊味多是患有慢性腎炎或腎病的患者發出的。病程進展到慢性腎功能衰竭階段（俗稱尿毒症）時，由於無尿，某些毒性物質不能排出體外而瀦留於血中，就會使病人呼出的氣體散發出尿味，這是病情趨於危重的信號。

小小食療方幫你治療口臭

1、鮮蘆根50克洗凈，加水煮沸後去渣，當茶飲服，一般口臭者可常飲用。

中醫七個除口臭小偏方 口臭怎麼辦

2、藿香、佩蘭各10克，煎湯去渣。口臭較重者可含漱1分鐘左右再緩緩咽下。

3、火麻仁、鬱李仁各6克，加水煮煎，去渣喝湯。可在睡前頓服，特別適合於口臭兼便秘者。

4、百合、綠豆各50克加水煮湯，可加糖服用。對有慢性呼吸道疾病，如慢支、肺膿腫等引起的口臭者，可常服用。

5、吃香芹。香芹不只是餐盤上綠色的點綴物，它也可凈化口氣，是天然的清新劑。因此，不妨挑一把嫩香芹，放入口中細細咀嚼。

6、生山楂10克，陳皮6克，生甘草4.5克，煎湯當茶喝。有消化系統的慢性病，如胃炎、口腔炎、食管炎、腸炎等同時伴有的口臭者可用。

7、青橄欖。每次一枚，緩緩嚼服。長期口臭者常吃有益。

中醫治療口臭的偏方

治療口臭的偏方1：胃熱類口臭使用萵苣，取萵苣莖或葉適量，生拌或炒熟後食用，可以經常食用一些效果不錯。

治療口臭的偏方2：蘆葦根冰糖治口臭，取蘆葦根50克，加水煎湯1碗，再加入冰糖適量，早晨空服服用，連服1星期即可見到效果。

治療口臭的偏方3：由肝、胃疾病引起的口臭使用菊花茶法，取20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，經常飲用。

治療口臭的偏方4：胃氣、去舌苔類口臭用薄荷粥：取薄荷葉15克，加水煮沸3分鐘，濾汁待用。另取大米適量，加水煮成粥，熟後即將起鍋時兌入薄荷汁，再燒沸即成，每天食用一次。

治療口臭的偏方5：口臭咽痛，唇舌生瘡，大便秘結類口臭使用玄麥甘菊茶，玄參5克，麥冬10克，菊花3克，胖大海2枚，甘草5克。用冷水洗凈後，加開水沖沏10～15分鐘即可。每日當茶飲3次，可以清熱解毒，潤腸通便。

治療口臭的偏方6：藿香蒼朮含漱液去口臭，藿香（新鮮最好）15克，蒼朮10克，冰片1克。用法：藿香和蒼朮加水煎取藥液500毫升後，再放入冰片1克溶化。每天含漱3～4次，主要功效能夠清熱除濕。

日常生活中該如何預防口臭

首先要作到勤刷牙，保持口腔的清潔，建議到醫院檢查，如上全消化道鋇餐透視，血常規、凝血系統功能，大、小便常規檢測等，確診後再做如何治療的決定，注意休息，不要喝酒，禁忌辛辣食物。

1、養成飯後漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的食物最易引起口臭。

2、平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。

3、有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯後刷牙。

4、積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。

5、吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。

6、空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。

7、在兩餐之前，吃些水果可有助於避免或減輕口臭。

8、睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。

9、每次就餐前，做十餘次深呼吸，有助於避免產生口臭。