喝杉林溪茶的禁忌

杉林溪茶也是具有保健功效的茶飲，經常飲用對身體的好處很多。不過，喝茶需要根據體質選擇，並且注意飲茶禁忌，只有科學合理的飲用，才能達到養生保健的目的。否則飲用不當的話，對身體也會造成不利的影響。那麼，喝杉林溪茶有什麼禁忌呢？下面我們來了解看看。

喝杉林溪茶的禁忌

禁忌1：喝冷茶

杉林溪高山茶冷卻後是屬於寒性，這樣對胃非常不好，所以最好別喝冷卻的杉林溪高山茶，可能會造成冷感冒的可能。另外杉林溪高山茶的茶葉中有著鞣酸的物質，如果和鐵質的茶杯結合一起可能會分解出一些對身體有害的物質，可能會引發貧血疾病或者使原有的疾病惡化。

禁忌2：特殊時期

女性在生理期是不能喝任何茶的相信這一點很多人都知道，另外茶葉中有著分解脂肪的功能，如果是本來就營養不良的人，再喝杉林溪高山茶只會加重這個問題。杉林溪高山茶中有著咖啡因和茶多酚物質，所以正在懷孕中特殊時期的女性也是很不好的，對腹中的胎兒也會有一定影響，所以要注意。

禁忌3：空腹喝

空腹喝茶對人體的危害是非常大的，空腹喝杉林溪高山茶也是一樣的道理。因為空腹喝茶會影響到胃液的分泌以及消化功能，可能會引起頭暈手腳無力的癥狀。

禁忌4：睡前喝

有些茶適合睡前喝，還能有助於睡眠，但不是所有茶都適合的。杉林溪高山茶不適合睡前喝，會影響到睡眠品質，因為杉林溪高山茶中的茶多酚物質，如果在睡前喝會容易引起興奮狀態，這樣的情況下就很難以入睡了。如果睡前的你愛喝茶，那麼可以選擇一些可以睡前喝有助於睡眠的茶。

不適宜喝杉林溪茶的人群

1、孕婦

孕婦是不適合喝杉林溪茶包括其他任何茶都少喝。因為茶葉裡有著咖啡因等物質，咖啡因具有興奮作用，如果喝太多會導致胎兒的胎動增加還可能會影響腹中胎兒的生長髮育。另外其他有咖啡因的食物最好少食用，性質和道理都是一樣的，尤其是咖啡和巧克力都少吃。

2、便秘或失眠人群

很多人會認為茶能消化腸胃所以對治療便秘也有幫助，其實不然，茶葉中有種對腸胃粘膜收斂的作用，一旦再喝茶只會加重便秘。另外失眠的人當然是不適合喝杉林溪茶了，茶葉本來就是提神使人興奮的東西，再喝茶只會讓人興奮而使大腦不需要休息。

3、缺鈣、發燒人群

缺鈣的人不適合喝杉林溪茶，因為茶葉中的某些物質會抑製掉腸胃對鈣的吸收從而使得更加缺鈣了。而發燒時再喝茶會是人體的溫度增加，特別是吃過葯的一定不能喝茶，茶會把藥物的作用解掉。

4、貧血、潰瘍人群

貧血的人本來都是需要補血的，喝茶會使人不容易吸收食物中的營養成分從而導致更需要補血，所以貧血的人是不適合喝杉林溪茶的。另外有著潰瘍病的朋友一樣不適合喝茶，因為喝茶會使胃壁的細胞分泌出很多胃酸，胃酸太多的時候會影響到潰瘍病的痊癒，還會抵消掉藥物的功效。

5、身體較虛弱人群

身體比較虛弱的人群也不適合喝杉林溪茶，特別是對於身體比較虛弱的女性朋友來說，本來就是氣血虛的弱體質，如果再喝茶只會讓你身體更加虛弱了。咖啡因類的食物最好少吃，能不吃則不吃。另外女性在經期時也是不能喝任何茶類有關的飲品，這一點要注意了。

喝杉林溪茶除了飲用禁忌以外，上述中的人群也不適宜飲茶。茶葉雖好，但不是人人都適合飲用。因此，不適宜喝茶的人群就最好不喝了，畢竟身體健康才是最重要的。