立秋後紫外線依然強烈，如何挑選一副太陽眼鏡？

面對熾烈的陽光為防止眼睛受紫外線侵襲不少人開始戴太陽鏡出行……

可是，戴上太陽鏡就能保護眼睛嗎？太陽鏡可不是隨便戴的；它是門大學問，若選鏡不當還會誘發各種眼病

太陽鏡應當如何正確地選擇？

太陽鏡的防UVA、UVB標誌是什麼意思？

戴太陽鏡有哪些常見誤區？

1 、誤區一：戴太陽眼鏡都能保護眼睛？

很多人認為戴上太陽鏡就能保護眼睛，其實不然。一副合格的太陽鏡除了能夠阻擋紫外線透過，還要能良好地辨別不同顏色的外界信號，如果戴鏡後，眼前世界是單一色彩，例如分不清紅綠燈，這可能造成安全隱患。

此外，有些劣質的太陽眼鏡可能帶有多餘的屈光度，視力正常的人戴上它就像戴了副近視或老花鏡，導致視力受到影響。還有一些不合格的太陽鏡會因遮擋了有用的可見光，使紫外線的照射更加明顯，引發一系列紫外線眼疾。

2、誤區二 鏡片顏色越深越好？

太陽鏡主要用於防止紫外線對眼睛的損傷，而阻止紫外線進入眼睛不是依賴鏡片的顏色深度，而是由太陽鏡材料中的紫外線吸收劑決定的。

如果僅僅選擇沒有防紫外線功能的有色眼鏡，眼睛還是會受到紫外線的傷害。

3 、誤區三 老人不能戴太陽眼鏡？

戴太陽鏡對於沒有眼部疾病的老年人說，是一種積極的護眼方法，尤其是戴太陽鏡可以預防老年性白內障、翼狀胬肉等眼疾發生。

當然，有青光眼家族史或眼內房水循環異常的老人應格外注意，一旦選擇不當或戴太陽鏡時間過長，很容易誘發青光眼，因為戴了太陽鏡後，進入眼內的可見光減少，瞳孔會自然開大，造成前房角狹窄，導致房水引流不暢，時間長了，易誘發急性閉角型青光眼的發作。

4 、誤區四 眼病患者出門要戴太陽眼鏡？

對於有眼部疾患的人，選擇太陽鏡一定要慎重，例如，對白內障、角膜炎、結膜炎、網脫患者來說，戴太陽鏡具有保護眼睛的作用，特別是角膜炎和乾眼症患者，他們有畏光、流淚癥狀，可藉助太陽鏡避免強光刺激。

專家提醒，青光眼、色盲、夜盲症等三類患者不要佩戴太陽眼鏡，否則會加重原有眼病。

如何正確地選擇太陽眼鏡

1、選擇帶有UV400標識的太陽眼鏡

紫外線是電磁波譜中波長從10nm-400nm異塵餘生的總稱，肉眼看不見。紫外線可分為：

短波紫外線UVC（波長：100-280nm）

中波紫外線UVB（波長：280-315nm）

長波紫外線UVA（波長：315-400nm）

波長越短、傷害越高，太陽光透過大氣層時，波長短於290nm的紫外線被臭氧層吸收。

因此，對人體造成傷害的主要是UVA及部分UVB。在選擇太陽鏡時，確定UV400標準，就能阻斷400nm以下紫外線的傷害。

2、選擇黃色或茶色鏡片

黃色、茶色鏡片可起到減輕視覺疲勞、舒緩眼睛的作用，並且能有效阻止絕大部分有害光線。一般來說，灰色鏡片可吸收紅外線和大量的紫外線，而茶色或黃色鏡片能濾除大量藍光。

藍光對人的眼睛傷害極大。尤其是黃斑病變患者，更應佩戴黃色或茶色眼鏡，降低藍光造成的損傷。

3、盡量選擇偏光鏡片

除了鏡片顏色，鏡片的材質對銀鏡的影響也很大。偏光鏡片採用和隱形眼鏡一樣輕巧精密的合成樹脂製成，目前是太陽鏡相對較為理想的選擇。而質量好的玻璃鏡片一般只能阻擋60%-70%的有害光線。

因此，在選購太陽鏡時，標有UVA、UVB和CE標識的太陽鏡，才能真正有效起到阻隔紫外線的作用。

說了這麼多

是不是對太陽眼鏡有了一定的了解？

你家裡的太陽眼鏡買對了嗎？