八珍湯補氣又補血？

【方劑組成】黨參10克、白朮10克、白茯苓10克、當歸10克、川芎10克、白芍10克、熟地黃10克、炙甘草5克。生薑3片、大棗5枚。

【功能主治】益氣補血。用於氣血兩虛之面色萎白或無華，頭暈目眩，心悸怔忡，四肢倦怠，氣短懶言，食少納呆，舌淡苔薄白，脈細弱或虛大無力者。

本方為治療氣血兩虛之證的基礎方，藥性平和，作用穩定，只要辯證準確，無有不效者。臨床當分彆氣血虛弱之不同程度，靈活加減，用藥有所偏重。

本方現代常用於對貧血，營養不良、神經衰弱、慢性肝炎等的治療，亦可用於素體虛弱和大病後體虛的調補劑。

八珍湯做法

1、取一副八珍湯藥材（黨參、白朮、茯苓、炙甘草、熟地、當歸、川芎、白芍、大棗、生薑）先將藥材用清水洗乾淨。

2、把洗好的藥材加3碗請冷水，先浸泡20-30分鐘（此處加的3碗水浸泡後不能倒掉，是作為第一次煎藥用的）這樣煎出來的藥效更好。

3、上面第二步浸泡好之後，就開始煎藥，先大火燒沸，再用小火慢煎。（小火可以保持裡面的葯湯繼續沸騰即可）大約小火慢煮30分鐘，煎剩一碗，倒出葯湯。這時，第一遍葯湯熬煮完成。

4、藥渣加水2碗，大火燒沸，再用小火慢煎25分鐘，煎剩一碗，倒出葯湯，這時，第二遍葯湯煎煮完成。

5、藥渣加水2碗，大火燒沸，再用小火慢煎20分鐘，煎剩一碗，倒出葯湯。這時第三遍葯湯熬煮完成。也意味著一副八珍湯的三遍熬煮已經完成。

把上面三遍熬好的葯湯，混合均勻，每次一碗，早中晚各一次。

八珍湯什麼時候喝最好？

八珍湯重在養心、肝二臟，心肝兩臟屬於陽臟。所以，對應《黃帝內經》四季養生總則：春夏養陽，秋冬養陰，在春夏喝八珍湯最好。

八珍湯什麼時候不能喝？

1、感冒時：會加重感冒癥狀，或產生其他癥狀。

2、月經來潮時：會增加血氣循環，造成經血量增加，嚴重時造成血崩。應選擇在月經完全排乾淨後，連續服用3~6天。

3、脾胃虛寒者：不適宜服用，應先用理中湯調理脾胃的虛寒問題。

4、體質濕熱者：不適宜服用，應先祛濕清熱方可服用。

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