孕婦「上懷」和「下懷」，除了肚子形狀不同，胎兒風險也不一樣

公開日: 2019-03-30

導讀：孕婦「上懷」和「下懷」有哪些的區別？

一直以為孕婦的肚子都差不多，在孕初期肚子微微凸起，到孕中期肚子會向上走一點，到孕晚期，肚子就會下墜。直到看到一個同事懷孕，肚子一直在上面，才知道肚子的位置並不一定都在下面，還可能在上面，這叫做「上懷」，通常的都叫做「下懷」。通過和同事交流，我發現上懷和下懷還是有些區別的。

孕婦「上懷」和「下懷」有哪些的區別？

1、肚子形狀不同

孕婦「上懷」就是肚子在上面，跟胃部離得很近。直到快要生的那一個月，肚子才會往下走，看著有點孕婦樣子了，之前一直看著像是胃撐大了的感覺。

孕婦「下懷」就是肚子在下面，整體上都偏下一點。到孕晚期，肚子下墜得厲害，必須要抱著肚子才能走路，有點搖搖欲墜的感覺，一不下心就要掉出來了。

「上懷」的孕媽媽骨盆比較小，臀部變化不太明顯，從後面不容易看出懷孕。我同事就是這樣，懷孕後身材基本沒有變化。

「上懷」的孕媽媽，肚子會頂著胃部和膈肌。相對來說食慾不是很好，吃一點飯就會感到飽，只能一天吃好多次，每次吃一點點，要不然胃部難受還不消化。這種情況的媽媽一般胖不起來，體重會控制的很好。因為膈肌受到壓迫，呼吸有時會有些困難，經常呼吸不暢，要大口地呼吸才可以。

「下懷」的孕媽媽正好相反，肚子壓迫著腸道和膀胱。相對來說尿頻更加嚴重，而且容易胎盤前置、恥骨疼痛、痔瘡、便秘等。而且因為肚子特別大，睡覺的時候會感覺很累，翻身也不舒服。還有的媽媽說懷孕才幾個月就腰酸背痛的，真是受不了。

胎兒風險不同

「上懷」會造成孕媽媽食欲不振，就怕媽媽調節不好，容易引起營養不足。所以「上懷」的孕媽媽一定注意少量多餐，飲食清淡一點，防止延誤給胎兒輸送營養。

「上懷」的孕媽媽容易呼吸不暢，就怕胎兒缺氧，所以要注意經常到室外呼吸新鮮空氣，注意胎動、按時產檢，預防胎兒缺氧。

「上懷」的胎兒為了適應狹小的空間，在肚子裡是豎著長的，入盆的時間比較晚，但是也不會影響順產，我同時就是順產，無撕裂無側切，胎兒發育很好。

「下懷」的孕媽媽食慾很好，但也要注意不要過分補充營養，防止胎兒過於胖大，分娩時不好分娩。

「下懷」的孕媽媽容易尿頻、恥骨疼、痔瘡等，不能做過多的運動，一定不能憋尿，防止造成更大的身體不適，影響胎兒發育。

「下懷」的胎兒空間比較大，基本上是在肚子裡橫著長，容易造成胎位不正，到28周的時候一定注意檢查胎位，及時糾正，以免不能順產。

總之，上懷和下懷都是可能存在的懷孕狀態，這兩種狀態下的孕媽媽在肚型、身材和感受上都有不同，胎兒的風險程度不同，但是注意飲食調節、注意產檢，胎兒都會健康的。

二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，多平台原創作者。愛孩子、愛生活，願與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。