孕晚期 | 腹部下墜+腹痛，是胎兒入盆了？答案在這裡！

孕媽說：

「我已經懷孕35周，最近經常感覺到肚子有下墜感，特別是走路稍微活動就下墜的厲害，還有牽拉痛的感覺...」

在懷孕的時候，媽媽們對自己的身體狀況特別的在意，身體有任何不對勁的地方都會及時的去關注。大部分在孕晚期發現，自己的肚子經常會有往下墜的感覺，非常的恐慌。

孕晚期腹部下墜痛

孕晚期肚子有下墜感是比較常見的現象，沒有其他癥狀不用過於擔心。

一般腹部下墜感，是因為懷孕晚期子宮變大，子宮韌帶受到牽扯，胎兒越來越大會導致身體有壓迫感。

懷孕進入到34一38周左右，胎兒會開始入盆，一般下墜的次數，也會隨著臨盆時間的臨近而增多。

發現自己的肚子肚子往下墜感很強烈很強烈，持續時間也很長的時候就應該要去醫院看看。

胎兒何時入盆

臨近預產期時，胎兒會以「頭朝下、臀朝上、全身蜷縮」的姿勢，讓自己的頭部進入到媽媽的骨盆腔裡，與骨盆銜接。這就是「入盆」。

正常情況下，會在孕36周以後到分娩前這段時間入盆，初產婦一般會比經產婦提前入盆。

值得注意的是，胎兒入盆並不意味著馬上就要分娩了，而不入盆不一定就不能順產。

一般來說，入盆後胎位就不會再變化，為順利分娩打了個好基礎。胎頭已經入盆，孕婦接下來可能會有尿頻、便秘、宮頸口脹等情況出現，這都是正常的。

除了小腹有下墜感，陰部有疼痛感的癥狀，還有腹部形狀改變、尿頻、不規律的宮縮更為頻繁、呼吸輕鬆、胃口變好等，都在提示胎兒入盆。

胎兒入盆後注意事項

1、準媽媽要勤洗澡，保持身體皮膚及下體乾淨衛生臨產前最好仔細洗一下身體。

2、也要避免幅度過大的動作，以免影響胎兒。

3、睡姿：最好能採用左邊側躺著睡的姿態，這樣可以減輕腿部帶來的疼痛或不舒服的癥狀，也可以在睡覺的時候在退下面放一個枕頭，幫助腿部的血液流通。

準媽媽最好每周要按時參加產檢，及時了解胎兒具體情況，若不符合順產指征要提前進行剖腹產。

入盆後注意觀察宮縮的情況，若出現宮縮頻繁且強度增加就要及時到醫院待產。

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