口腔潰瘍怎麼辦？送你5種食物緩解！值得一試

什麼是口腔潰瘍？口腔潰瘍俗稱"口瘡"，是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病症，多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟齶等部位，這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。一旦得了口腔潰瘍，會影響飲食、說話，對日常生活造成很大的不便。那麼，今天我們就來聊聊這個話題：口腔潰瘍吃什麼對身體好？接著讀下去，讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧！

1. 蔬菜

吃一些土豆、豌豆、青豆等豆類食物，保持飲食清淡，避免酸辣食物刺激。

2. 全脂奶粉

口腔潰瘍早期患者可以沖全脂奶粉喝，然後加上白糖，一天兩到三次，每次一杓。尤其是晚上睡覺前喝一次，效果會比較好。如果是口腔潰瘍早期，一般堅持兩天癥狀就會消失。

3. 多吃維生素C

維生素C也能治療口腔潰瘍。很多時候，口腔潰瘍是因為吃的蔬菜水果比較好，缺乏維生素C。所以取一兩片維C，然後碾碎，直接撒在潰瘍的上面，然後閉嘴休息一會。一天兩次就可以了。同時，補充維生素C可以適當食用富含維生素C的水果，比如草莓。同時，應該注意均衡飲食，每天每類食物都要攝取，而且要根據很好的比例攝取體內所需的營養。

4. 西瓜汁

西瓜汁有著緩解口腔潰瘍的功效，我們可以取出半個西瓜，挖出西瓜瓤後，擠取出汁液，把西瓜汁含在口中2到3分鐘咽下，然後重新再含新的西瓜汁，這樣反覆幾次後口腔潰瘍就會好轉。

5. 綠豆蛋花湯

綠豆蛋花湯也是可以治療口腔潰瘍的。做飯是將綠豆用水浸泡十分鐘左右，然後加水煮沸一兩分鐘。取一兩個雞蛋打入碗裡用筷子攪拌均勻。最後用綠豆的水沖雞蛋花飲用。每天早晚各服用一次，這樣能清熱去火。

口腔潰瘍雖不是什麼大病，一旦不處理就會越發嚴重，從而影響你的日常生活。所以，無論什麼疾病，都應該重視哦！

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