日常中的治療口腔潰瘍妙招！~

日常中的治療口腔潰瘍妙招

口腔潰瘍，又稱為「口瘡」，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，是一個普遍的口腔疾病。一般人都會吃維生素較豐富的食物，如蔬果來對付口腔潰瘍，而以下10招就是讓你知道治療口腔潰瘍其它辦法。

其實治療口腔潰瘍是一個普遍的疾病，而以下治療口腔潰瘍日常妙方10招，我們應該知道一些小妙招，其實在家裡也可以也可以輕鬆搞定。

1.雞蛋：雞蛋打入碗內拌成糊狀，綠豆適量放陶罐內冷水浸泡十多分鐘，放火上煮沸約1.5分鐘（不宜久煮），這時綠豆未熟，取綠豆水沖雞蛋花飲用，每日早晚各一次，治療口腔潰瘍效果好

2.雲南白藥：用雲南白藥外敷口腔潰瘍創面，一日2次，一般2-3天痊癒。

3.全脂奶粉：選用全脂奶粉，每日2至3次，每次一湯匙，加少許白糖，開水沖服，晚間休息前沖服效果更佳。一般2天潰瘍癥狀即可消失。

4.西瓜：西瓜半個，挖出西瓜瓤，擠取汁液，瓜汁含於口中，約2～3分鐘後咽下，再含新瓜汁，反覆數次

5.維生素C ：將維生素C藥片1~2片壓碎，澈於潰瘍面上，閉口片刻，每日2次。

6.濃茶：我國明代藥典《本草綱目》稱：「茶苦而寒，最能降火……火降則上清矣，」據研究，茶含單寧，具有收斂作用，濃茶漱口可促使口腔潰瘍癒合。

7.西紅柿：西紅柿汁含口中，每次含數分鐘，一日多次。

8.柿霜：從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。

9.芭蕉葉：采鮮芭蕉葉適量，將其用火烤熱貼敷於口腔潰瘍處，每日2～3次。

10.95%乙醇：用棉花棒沾上95%乙醇，輕壓口腔潰瘍點，並輕輕轉動棉花棒除去潰瘍面上的腐敗組織，每天2～3次，每次20～30秒。治療口腔潰瘍，絕大多數在2—3天癒合。

預防口腔潰瘍的秘訣

1.很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的。

尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳而導致的「文明病」，因此要適當減壓，放鬆精神，避免過勞，保證充足睡眠。

2.冬季感冒流行時喝上幾包板藍根。

不但可殺死感冒病毒，同時也有預防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了，可用淡鹽水或茶水漱口，保持口腔濕潤。

3.患口腔潰瘍的女性多於男性。

尤其是婦女在月經前夕容易患口腔潰瘍，這說明口腔潰瘍的發生與女性體內的雌激素有關，即女性一旦體內的雌激素減少，就容易患口腔潰瘍。因此，女性朋友們一定要注意保養，不要過度減肥;每日要攝入足夠的蛋白質，經常食用能補充雌激素的天然食物，如大豆、洋蔥等，這樣才能維持體內雌激素的正常分泌。

4.如果您在試用了某種新牙膏或吃了某種從沒吃過的食物之後患了口腔潰瘍。

就要考慮是不是過敏引起的，並立即停用停吃。另外，建議用溫水漱口，然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面上，第二天潰瘍就會明顯好轉。

5.口腔潰瘍發病時多伴有便秘、口臭等現象。

因此應注意保持排便通暢。要多吃新鮮水果和蔬菜，還要多飲水，至少每天要飲1000毫升水，這樣可以清理腸胃、防治便秘，有利於口腔潰瘍的癒合。

6.口腔潰瘍患者多伴有維生素B2的缺乏。

用維生素B2、B6等維生素治療是有效的。各種新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素和礦物質，因此可多吃黃色和深綠色的果蔬，至少每天要食用500克蔬菜和水果，以補充缺乏的維生素。此外，還應通過飲食牛奶、雞蛋、小麥胚芽等食物來補充維生素A、鋅等。

7.口腔潰瘍也被認為是身體變弱的信號