尿酸高吃什麼食物好真實醫生問答

1、引起痛風

血液中尿酸長期升高，會使尿酸鹽沉積在關節及其周圍組織，腳趾、腳踝、膝關節等處會出現急性的劇烈疼痛、紅腫等現象。

2、高尿酸沉積在腎臟會引起腎病、誘發腎臟功能衰竭。

3、高尿酸還會大大提高發生多種代謝相關疾病（如肥胖、糖尿病、高血脂等）和心血管疾病的風險。

不管一個人有多健康，只要尿酸超過了 520 μmol / L，就應該進行降尿酸治療。

如何預防高尿酸血症

合理飲食，

隨著飲食結構的變化，高尿酸血症的患病率也是越來越高，所以想要預防高尿酸血症飲食是關鍵

目前排除尿酸領域很多方案都是比較成熟的，除了正確的食療意外，還可以通過一定的組方療法-淆杞丸，百度搜索淆杞丸可以了解，醫生現在多數將食療和淆杞丸結合使用，其安全性大大超過西藥產品，一般食療茶方，目前在消酸領域上非常盛行的，而且沒有任何毒副作用，大大提高了尿酸高人群的信心

菊苣沙參茶

原料：菊苣、青柿葉、杜仲葉、山楂、沙參各5克。

做法：將上述原料洗凈備好，入鍋，加水煎 50分鐘，每日代茶飲。

功效：降低血尿酸、利尿、泄毒通絡。

砂仁蜂蜜湯

用料:砂仁30克，雞內金9克，蜂蜜15克、平貝母10克。

製法:砂仁、雞內金、平貝母水煎取汁，調入蜂蜜，攪勻。日1劑，分兩次溫服。

功用:健脾利尿。用於高尿酸患者，促進尿酸排出。