得了腰突怎麼辦？甲魚殼+白酒，腰腿痛不見了，坐骨痛也趕走了

腰椎間盤突出症是因椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根、馬尾神經所表現的一種綜合征，是腰腿痛最常見的原因之一。腰椎間盤突出症中以腰4～5，腰5～骶1間隙發病率最高，約佔90%～96%，多個椎間隙同時發病者僅佔5%～22%。腰椎間盤突出症以青壯年為最多，男性較女性多，20歲以內佔6%左右，老年人發病率低。

此病的病因都有哪些？

1、 過度勞累

一些長期從事體力工作的人群發作腰突的幾率通常都很大，這是由於他們的椎間盤長時間都處於壓力較大的狀態，受到的損傷也比他人大得多。

2、 姿勢單一

長時間保持久坐、久站等姿勢，會導致受壓的椎間盤不能維持它正常的形態，時間一場自然就會發作腰突。

3、 年齡的增長

隨著人們年歲的增加，身體各個方面的機能都在隨之變化，脊椎也會在逐年累月的磨損中退化，最終發作腰突。

腰椎間盤突出的癥狀：

1. 腿痛，一是坐位時疼痛加重，站立和行走一段時間可緩解，而臥床後加重。另一種是坐臥位時疼痛輕而站立行走加重，主要發生在椎間隙變窄，合併存在椎管狹窄。

2. 行走困難，主要表現在行走一段距離如數十米或百米即出現下肢酸脹，乏力，疼痛甚至麻木，以致難以繼續行走。

3. 腰痛伴腿痛。腰痛伴腿痛是腰椎間盤突出症的主要癥狀，可表現為先腰痛後腿痛，腰腿痛同時或先腿痛後腰痛。

4. 其它，當突出的椎間盤壓迫馬尾神經時，鞍區和下肢可出現麻木，嚴重者出現癱瘓，大小便及性功能障礙。

腰突的治療方法：

1.甜瓜子+白酒

準備材料：取100克甜瓜子，用白酒浸泡半月後取出

做法用法：焙乾研成細末，每次5克，每日3次，用送服，可治腰腿疼痛麻木。

2.甲魚殼

配方：鱉甲二兩（炙令黃），常山三兩，蜀漆二兩，附子一兩，烏賊魚骨一兩（炙），知母二兩，椒一兩（微炒去汁）。

製法：上切以酒三升浸泡一晚，用該酒塗腰部（並可內服），一日2次，用7--10天，可治多年腰疼。

養護時都要注意什麼？

1、 別讓腰部受涼

患處受涼的話會使得腰部的肌肉群產生緊張感，對於椎間盤的壓力也會隨之增加，十分不利於病情的恢復。

2、 調整工作節奏

不要過久的保持相同的姿勢，工作時要給自己抽出一定的時間緩衝一下，最好是工作1小時左右能起身活動一下。

3、 不要負重

盡量避免一些彎腰、負重的動作，不要提取一些重物。尤其是在患病期間，更要小心保護腰部，若需撿東西可以微微下蹲，起身動作也要輕緩。

目前，頸椎，腰突，滑膜炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%能得到治癒!

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