市面上食用油那麼多，白癜風患者應該選哪種？

油是我們日常生活中不可或缺的調味劑，食用油的種類很多，對於白癜風這一特殊群體來說，選擇食用油時講究多。那麼，白癜風患者適合吃哪些食用油呢?

菜籽油

菜籽油含有的不飽和脂肪酸以及維生素E等營養物質，經常食用具有軟化血管、延緩衰老的功效，同時它還有利膽的功效。而且菜籽油是所有富含單不飽和脂肪酸食用油中價格最低的，所以越來越受到白癜風患者的歡迎。

花生油

花生油是一種容易消化的食用油，它顏色淡黃透明，氣味芬芳，含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素以及一些天然多酚類物質，對於降低人體膽固醇、防止動脈硬化和冠心病等有一定的功效。白癜風患者經常食用，可防止皮膚皺裂老化，有一定的護膚作用。

橄欖油

橄欖油含有對皮膚有利的角鯊烯和脂肪酸。白癜風患者食用，可有效保持皮膚的彈性以及潤澤。而且橄欖油中含有的單不飽和脂肪酸和維生素以及酚類抗氧化物質，對於消除面部皺紋，防止肌膚衰老有一定的功效。更重要的便是，利用橄欖油塗抹自己的皮膚可起到抵禦紫外線的功效。

大 豆 油

豆油取自於大豆種子，含有較多的多不飽和脂肪酸以及維生素，對於降低心血管疾病等疾病有一定的益處。經常食用豆油，可以有效提高患者的免疫力，促進白癜風的治療。但是，患者需要注意的是豆油含的多不飽和脂肪酸較多，很容易酸敗，因此白癜風患者一定要購買時出廠不久，生產日期較近的豆油。

茶 油

茶油是由野山茶果提煉而成的食用油，含有油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，其脂肪酸含量與橄欖油相仿，素有「東方橄欖油」之稱，營養價值極高，是一種上等健康的食用油。

溫馨提示：日常飲食離不開食用油這個調味劑，烹飪蔬菜、做飯必不可少。對於白癜風患者這個特殊的群體來說，正確選擇食用油對於治療也有好處，白癜風患者選擇食用油時，一定要根據自己的病情以及身體狀況選擇。