孕期這幾件小事看似很正常，其實最傷胎，還有很多孕媽不當回事！

孕育生命本身就是一件非常神奇的事情，不僅僅是夫妻倆愛情的結晶，更是生命的延續，為了寶寶的健康，孕媽真的是各種的小心翼翼。生活和飲食上，都會注意在注意，所謂的禁忌也是不敢隨便亂觸碰。其實孕媽的日常行為也是會影響到寶寶的健康的，尤其是這幾件小事，看似沒什麼，其實會嚴重危害到肚子裡面的寶寶，還有很多孕媽不當回事，還在傻傻地做!

一、玩手機

在妊娠的前三個月，受手機輻射影響的危害比妊娠中、晚期的危害大得多，若是在胚胎形成期，受到電磁輻射，有可能導致流產，若是在器官形成期，正在發育的器官可能產生畸形，而在胎兒損傷中樞神經系統的發育期，若受到輻射，則可能導致嬰兒智力低下。

在孕中期經常玩手機，容易致使寶寶出生後出現多動症的情況，因為孕中期正是胎兒腦部發育的高峰期，如果受到手機、電腦的輻射會影響到發育。

二、泡溫泉、蒸桑拿

長時間的高溫浸泡對胎兒有害無益，所以孕婦泡溫泉水溫最好不要超過38～40攝氏度，入水時，應從低溫到高溫，逐次浸泡，每次不要超過15-30分鐘。

懷孕初期，泡過熱的溫泉可能會造成胎兒畸形、流產，到了懷孕末期，泡溫泉容易造成早產。此外，不乾凈的溫泉會使孕婦發生陰部感染。

三、穿高跟鞋

懷孕後，因為肚子一天一天增大，體重增加，身體的重心前移，不僅使站立或行走時腰背部肌肉和雙腳的負擔加重，還會使身體支立不穩。

孕婦的下肢靜脈迴流常因懷孕會受到一定影響，站立過久或行走較遠時，雙腳常有不同程度的浮腫，此時穿高跟鞋由於鞋底、鞋幫較硬，不利於下肢血液循環，原本雙腳有不同程度水腫，這樣一來，造成孕婦下肢水腫情況更加嚴重。

孕婦穿高跟鞋，容易使子宮下墜，膀胱受壓，時間長了，還會引起尿頻，及產後子宮脫垂，使骨盆傾斜，不利於日後分娩。

四、穿緊身衣

雖說市面上的緊身衣都是有彈性的，但是穿起來仍然是緊貼身體，這樣會影響會孕媽媽身體的血液循環，孕媽媽血液流通不暢，造成不適，甚至會引起外陰和下肢靜脈曲張、浮腫等;還會直接影響胎兒，導致胎兒供血不足，損害胎兒的健康。

女性懷孕後，由於胎兒的生長育，體內激素水準發生改變，腹部會膨大隆起，乳房日漸豐滿，胸圍增大。如果孕媽媽穿過緊的衣褲會使腹部受到壓迫和拘束，一定程度上限制了胎兒在腹中的活動，導致胎兒不能正常發育。

因此，孕媽媽在懷孕期間最好還是選擇寬鬆舒適的衣褲，不要為了秀身材而穿過緊的衣褲，以免影響胎兒的正常生長和發育。

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