濕疹皮炎等常見過敏性皮膚病的日常注意事項

當皮膚受到各種刺激，如不良反應的化妝品、化學製劑、花粉、某些食物、汙染的空氣、紫外線照射等，導致皮膚出現紅腫，發癢，脫皮，出水等異常現象，叫過敏性皮膚病。

皮膚為什麼會出現過敏反應？

一、年齡增長，使皮脂腺分泌功能退化，皮膚乾燥，或嬰幼兒皮脂腺發育不健全，皮膚的保護作用減弱。

二、長期暴露在陽光下，或煙霧、粉塵等空氣汙染的環境中。

三、過度使用清潔劑清洗，化妝品或藥物的不當傷害。

四、生理因素、壓力、精神緊張和情緒低落，都會減弱皮膚的天然抵抗力，其自我修復機能減弱。

五、氣象：如寒冷及炎熱的氣象，如果皮膚沒有充分滋養的話，很容易受到傷害。

六、添加劑：一些護膚品中的成分，如防腐劑、染料、乳化劑和香料，都有可能使皮膚變得敏感。

七、特異過敏體質的人。

護理方法

一、注意避免過敏原：過敏原有成百上千種，皮膚過敏可能是一種或數種過敏原導致的，所以單純依靠過敏原檢查不一定能準確完全的找到過敏原。這就要求患者本人在日常生活中自己注意尋找過敏原，主要包括化妝品、冷熱空氣、日光過度照射、飲食、外用及口服藥物等。

二、對於乾燥脫屑的皮膚，應用溫度適宜的清水輕柔洗滌，去除表面浮塵即可，不要過度清潔，熱水燙洗，使用去油太強的肥皂過度搓洗，鹽水、花椒水刺激等。對於出水明顯的濕疹樣皮炎，短期內避免清洗。待出水緩解後再輕柔地清潔皮膚。

三、停用過敏的化妝品，停用洗面乳及其他清潔劑，隻選一種滋潤保濕的油劑護膚品滋潤即可。

四、謹慎使用新的化妝品，應先做皮膚過敏試驗。方法是先從小面積塗擦皮膚，如果沒有發紅，瘙癢等過敏反應，再逐步擴大使用面積，一般觀察2～3天。

五、強化肌膚的抵抗力，如保持充足的睡眠，飲食清淡，營養均衡，多食蔬菜水果，保持情緒平和，遠離汙染環境等。

六、如果發生皮膚過敏，不要擅自用藥。未經皮膚科醫生指導，不要到藥店自行購買含有激素的藥物外用。長期使用易形成依賴而導致激素皮炎，使皮膚損害加重。

七、避免過度日曬和冷空氣刺激，減少外出活動。

八、隨身衣物沖洗乾淨，曬乾，防潮濕、塵蟎的過敏。

九、輕微的皮膚過敏只要處置得當，使用進口的復達安蘇很快便會恢復，嚴重者則要迅速就醫。