如何制服多囊卵巢綜合征！

戰役第一槍，調整生活方式

如果你隻寄希望於醫生的治療，而忽視自己的生活方式的調整，那就犯了致命的錯誤。做到「禁糖、少油、多運動、降體重」，能使有一部分多囊姐妹自行恢復月經，自然受孕！即使沒有恢復正常月經，調整生活方式也會為後面的治療打下堅實的基礎。

戰役正式打響，調節內分泌

想要生娃：那麼調整內分泌不是為了調整月經，而是為了讓我們卵泡發育成熟，能排出優質的小卵，流產的概率就會降低，還能改善長期月經不調造成的子宮內膜問題。好種子（受精卵）、好土壤（子宮內膜）、好環境（女性體內的激素水準），才能孕育出健康的寶貝。

目前一般通過口服避孕藥如達英-35、媽富隆等調整體內激素，醫生會根據每個人的狀況不同而調整用藥。對於有生育要求的患者，激素正常以後，停口服避孕藥嘗試受孕。

沒有生娃要求：可能需要長期、間斷的口服避孕藥控制病情發展，比如吃三個月，停三個月，再吃三個月…保證每1~2個月來一次月經。大家知道如果長期不來月經，子宮內膜容易出現病變。一定注意吃藥過程中要定期複診複查。

生育拉鋸戰，藥物促排卵

有的親說「我瘦不下來，喝水也胖！」，還有人急著要寶寶說「我不要激素調理了，直接給我促排卵吧！」。要知道欲速則不達，如果在體內激素異常的情況下強行促排卵，小卵泡們很有可能生長不起來；即使勉強排卵僥倖懷孕，也會因卵子質量不好而流產。

當然，一部分迫切想要做媽媽的姐妹，在調整了生活方式、調節了內分泌後，仍可能無法自然受孕（佔比20%~30%）。這時候「促排卵藥物」就要登場了。目前常用的有口服與針劑兩種類型的促排卵藥物，醫生會根據親的具體情況給出指導的，小卵就不贅述啦。

小提醒

但要注意，多囊卵巢綜合征的親們卵巢儲備大多比較好，促排卵過程中容易出現卵巢過度刺激綜合征，即出現腹水、胸水、少尿、血栓形成等等癥狀，甚至危及生命。所以一定要到正規的生殖醫院進行治療。另外，如果發生6次促排卵後仍沒有成功，建議考慮試管嬰兒治療。