夏季泌尿系統結石高發 專家支招如何應對

華聲在線7月25日訊(通訊員 姚茂燕 李信 記者 鄧桂明)夏季氣溫高，血管擴張，有些疾病較寒冷季節會有不同程度的緩解，如高血壓、冠心病等，但泌尿系統結石卻容易在夏季發作。專家表示，夏季結石高發跟「出汗多、尿量少」關係密切，需多喝水，保證每日尿量在2000毫升以上，才能有效預防結石發作。

出汗多 尿量少

夏季泌尿系統結石高發

泌尿系統結石是泌尿外科的常見病，結石可見於腎、膀胱、輸尿管和尿道等部位，以腎結石和輸尿管結石最為常見。從發病幾率看，總體上男性多於女性。

「一年中，夏季泌尿系統結石發病率最高，醫院近期每天接診有約30-40例泌尿繫結石患者。」長沙市第三醫院泌尿外科主任羅颺說，相比其他季節，夏日人體的排汗量和蒸發量都有所增加，這時候如果水分補充跟不上，尿液就會變濃，尿液中的代謝物沉澱形成結晶，就變成了結石。

據統計，近年來，泌尿繫結石患病人數逐年增加，其中25%的結石患者需要住院治療。

疼痛和血尿是泌尿繫結石的主要癥狀。往往發病突然，大多沒有先兆，腰部痛如刀絞，且常常伴有下腹部的反射痛、尿痛、血尿、噁心、嘔吐、甚至發熱等癥狀。如發現有上述癥狀，應儘快到醫院就診。

夏季多喝白開水

遠離泌尿系統結石

「預防泌尿結石，喝水是關鍵」，羅颺表示，泌尿系統疾病大部分可通過多喝水來緩解。多喝水可稀釋尿液、減少晶體沉澱、沖洗尿路和排出微小結石。

羅颺說，喝水最直觀的衡量標準是「喝到尿液清亮」。夜間活動少、尿液相對較少，結石形成的機會也更大，睡前飲水可稀釋血液中的結石成分。而早上尿液濃度較高，早起兩杯水也能將尿道「沖刷」乾淨。因此，遠離結石的最佳方法是養成良好的飲水習慣。

不過值得注意的是，當結石直徑超過1厘米，甚至引起病人腎積水時，就千萬不能盲目多喝水了。否則，增加的尿量會加重泌尿系統的負擔，加劇腎積水。在這種情況下，患者應及早就醫。

此外，控制蛋白質攝入量、避免肥胖、經常運動，攝入足夠的鉀鎂元素，也可預防泌尿結石。

泌尿系統結石治療方法因人而異

羅颺表示，泌尿系統結石的治療方法，需根據個體差異、結石大小及位置等實際情況而定。臨床中，小於0.5厘米的結石可考慮保守治療，通過飲水、運動或吃排石葯，將結石排出體外;對於腎、輸尿管上段結石直徑大於0.5厘米小於1厘米的，可選擇體外衝擊波碎石治療;腎、輸尿管上段結石大於1厘米的，可以考慮進行經皮腎鏡或輸尿管軟鏡下碎石，輸尿管中下段結石則可考慮輸尿管硬鏡碎石。另外，對於一些輸尿管上段的較大結石，且不適合其他治療方法的，也可直接選擇腹腔鏡下輸尿管切開取石術。