腰椎間盤突出、臀部疼痛腳麻，怎麼治療？

不知道患者的疼痛、麻痹感持續多久啦，因為有麻痹疼痛感時，證明患者的神經已經受到了壓迫，這個時候就要根據你的疼痛、癥狀、持續時間來做一些相應的治療。

多數腰突症可以通過微創介入手術治療緩解或治癒，腰椎間盤突出微創術有：「椎間盤鏡髓核摘除術「、」射頻熱凝靶點消融術「、」膠原酶溶解術」、 「椎間孔鏡微創術」等，比外科開刀手術治療有很大的優勢。

1、創傷小：切口僅為7mm，避免傳統後路手術對椎管和神經的干擾，不咬除椎板，不破壞椎旁肌肉和韌帶，對脊柱穩定性無影響。

2、風險小：僅做局部麻醉，手術中患者對疼痛麻木反應準確，不會傷及神經和血管；且出血很少。

3、直中病因：C臂導引下採用後路或側路準確到達治療靶點，在可視鏡下準確摘除突出物。

4、康復快：術後第三日可下床稍稍活動，平均3—6周恢復正常工作和體育鍛煉，複發率低。

病情較輕者（單純的腰部疼痛，沒有壓迫神經），雖然也可以選擇保守治療，如：牽引治療(可用於緩解肌肉痙攣)、理療、推拿、按摩等，但是不能根治，只能起到短暫性的緩解，而且複發間隔會比較短，還要去專業正規機構進行治療，否則部分不正規的機構，可能會讓病情更加嚴重。如果突出物壓迫神經過重，依然需要進行手術治療，通過手術將突出的髓核摘除，使被壓迫的神經根及相應癥狀得到恢復，消除異常癥狀。

不管是保守治療還是微創手術治療都需要正確的日常護理：

1、腰椎間盤突出症患者一定要注意正確的下床方法：病人宜先滾向床的一側，抬高床頭，將腿放於床的一側，用胳膊支撐自己起來，在站起前坐在床的一側，把腳放在地上，按相反的順序回到床上。

2、急性期患者應該選擇臥硬板床休息2～3周，減輕腰椎負擔，避免久坐。

3、減少腰部負荷，避免過度勞累，盡量避免彎腰提重物。若是撿地上的東西，可將雙腿下蹲腰部挺直，但要注意動作一定要緩慢。

4、注意飲食清淡，多喝水。忌吃油炸食物。宜多食含纖維豐富的蔬菜和水果，防止便秘。以免腰部疼痛加重。

5、注意腰部保暖，避免受涼。因為受涼是腰椎間盤突出症的主要誘因。為了避免受涼可在腰部熱敷。

6、在緩解後，應注意加強腰背部的活動量，但是每次活動時，腰部一定要佩戴腰圍，避免腰部突然受力。

7、要保持良好的心態，避免因肝火旺盛，導致恢復期的減緩。

雖然腰椎間盤突出已成為一種常見病，而且越來越趨於年輕化。但是現在大家的健康意識也提高了很多，所以儘可能的積極配合治療，相信此類疾病不會在成為您的困擾。

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