準媽媽在孕晚期上廁所時，應該注意這些方面

隨著胎兒一天天長大，孕媽媽們的肚子也一天天大了起來，到了孕晚期，肚子更是圓鼓鼓的。對於媽媽們來說，挺著個大肚子做事實在是很不方便，上廁所更是個大問題。胎兒在肚子裡動來動去的，萬一一個不小心在如廁的時候「跑」出來了可怎麼辦？對此，讓我們一起來學習一下孕晚期如廁常識的常識吧。

雙腿分開的距離要注意

準媽媽在上廁所的時候盡量要把兩腿的距離分開的大一點，而且盡量把上身挺直，不要壓到肚子，有的準媽媽喜歡在上廁所的時候玩手機，這個做法對寶寶也是很不好的，很多準媽媽會因為蹲的時間太長而出現血液不流通的現象，還有可能會出現便秘的情況。

上廁所時不要太用力

大多數準媽媽懷孕之後，或多或少的都會存在便秘的情況，這主要是由於懷孕之後腹腔內的太空有限，所以腸胃的蠕動速度也會相應的變慢，所以直接導致了孕期便秘的出現，懷孕期間上廁所的時候，準媽媽千萬不要因為便秘就用力的排便，尤其是到了孕晚期的時候，如果準媽媽上廁所的時候特別用力，就很有可能會引發早產。

從小打到大，我們大多習慣用蹲坑式的如廁方式，因此有的孕媽改用馬桶上廁所還是不習慣甚至引起便秘。同理，長期習慣用馬桶的人就會覺得蹲坑很累，腳容易發麻。但是公共場合的坐便器大多存在衛生問題，因此，孕婦在外面上廁所應選擇蹲坑式的，避免屁股和馬桶接觸，引起陰道感染的情況。

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