不是所有人都適合經常泡腳，你適合嗎？

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很多人喜歡在睡前泡泡腳，認為除了有助睡眠，還可以疏通經絡，達到養生的作用。但是並非所有人都適合泡腳，專家指出，糖尿病患者、孕婦及腳部有皮膚病的患者，以及以下人群就特別要注意：

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1、下肢動脈硬化閉塞症的患者：

這些患者的動脈硬化，彈性顯著降低，熱水泡腳並不能擴張硬化閉塞的血管，反而加重缺血，甚至出現壞死。

2、靜脈曲張患者：

靜脈曲張的主要病因是靜脈瓣膜功能不全。泡腳時，腳部溫度的升高只會增加局部血流量，不能改變靜脈迴流的速度，反而可能加重靜脈迴流負擔，導致曲張的靜脈進一步擴張，使病情加重。

3、糖尿病患者：

糖尿病足是糖尿病常見的併發症，但是神經病變一旦存在，患者對痛覺、水溫的感覺反饋機制失靈。因此患者往往會不斷加熱水，哪怕已經嚴重燙傷，也渾然不知。

4、心腦血管患者：

高水溫會使神經受到刺激毛細血管擴張，高溫會加速血液流量，短時間內增加心臟血管的負擔，有加重病情的危險。

並且請記住，飯後不宜馬上泡腳，這是由於飯後胃部的消化需要供血，泡腳會將血液引流到身體其他部位，為了避免導致消化不良，建議飯後一小時再泡腳。

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