腿腳疼痛，有糖尿病，熱水泡腳有用嗎？

在大家健康養生的觀念下，很多人都希望能用熱水泡一泡腳，其中就能活血化瘀，我的親人和鄰居們很多都在用熱水泡腳。我們醫院也遇到過不少糖尿病患者，腿腳疼痛，也想通過熱水泡腳來緩解緩解。我告訴大家，對於這樣的病人，泡腳則很有可能加重和惡化病情，甚至帶來災難，為什麼？

熱水泡腳也容易導致糖尿病患者燙傷

首先，我們就先了解一下糖尿病疼痛的原因，裡面有很多，今天我們就隻講一講血管疾病引起的疼痛。血液含糖量超標，就會引起一系列複雜的生理變化，其中一個結果就會導致動脈血管硬化、狹窄甚至閉塞。

然後，我們再來了解一下身體的血管知識。動脈中的血液從心臟出發，向下運輸到腿腳，血液裡富含營養和氧分。經過毛細血管，血液帶著代謝產物（垃圾）通過靜脈血液，迴流到心臟。

血管在腿上的分布猶如分杈的樹枝，遍布肌肉、皮膚。如果動脈擴張，有營養的動脈血流量就增加。熱水泡腳的時候，局部溫度增加，會導致動脈擴張，尤其是皮膚血管——可能活血化瘀的說法大致來源於此吧。

下肢動脈擴張，尤其表現為皮膚充血，更多的動脈血液進入下肢；但是局部組織溫度升高，相應會增加下肢的細胞活性，耗氧量增加，事實上加重缺血癥狀的可能性很大。然而，靜脈的迴流能力並不會因此增加，反而會加重血液淤積，同樣也不利於下肢循環的改善。

此外熱水泡腳還可以導致毛細血管破裂，形成皮膚上的出血點，這個嚴重起來也會形成糖尿病足潰瘍和感染的；如果靜脈血栓病人正在服用抗凝藥物，則出血情況會更嚴重。總之，糖尿病患者或者下肢血管炎症患者，大家千萬不要盲目的用熱水泡腳，以免給自己的健康雪上加霜。（商丘五院糖尿病足專科袁敏琴）