女性艾灸的好處在哪裡？

從《大長今》、《羋月傳》到《女醫明妃傳》，我們都看到了艾灸的身影。尤其在電影《艾草仙姑》中，我們看到了醫術高超的晉代女醫——鮑姑。鮑姑是中國古代的四大女醫之一，擅長灸法，以專治贅瘤和贅疣聞名於世。方誌記載，「每贅疣，灸之一炷，當即愈。不獨愈病，且兼獲美艷。

艾灸的好處有哪些

1、調節氣血：通過艾灸來調節氣血是艾灸最常見的一種功效，而氣是生命之源，血為物質基礎，當氣血不足時，人的生命就會受到影響，而中醫通過艾灸這種方法可以起到補氣養血及疏理氣機的作用，最終達到養生保健的功效。

2、疏通經絡：眾所周知，人體的經絡有著非常重要的作用，是氣血運行的關鍵，而經絡通暢利於氣血運氣，同時將更多的營養物質送到各個器官，而一理經絡受到閉陰則會引起疾病或者影響身體體質，而通過艾灸則可以讓活絡經絡，達到治療的功效。

3、調節陰陽：陰陽平衡才能保證身體健康，一旦陰陽失衡就會引起疾病的發生，所以這時可以通過艾灸將失衡的陰陽達到平衡。

4、扶正祛邪：邪氣入體，身體自然會日漸變差，而正氣存內那麼邪氣自會被驅散，而艾灸可以通過對身體的一些穴位進行培扶人體正氣，加強身體體質，起到防病抗病的作用。

適合艾灸治療的婦科疾病：

1、宮寒

宮寒指的是，由於外來之寒邪或者是人體脾腎陽虛所生之內寒停滯在女性胞宮，使胞宮的功能受損而發生的一系列疾病的統稱。

艾灸治療宮寒的穴位：中脘，神闕，關元，子宮，歸來這些穴位，以及腰部的八髎穴，還有腿部的足三裡和三陰交等穴位，三陰交是活血的穴位。

2、手腳冰涼

每晚臨睡前，在手腕上的陽池穴上綁一個艾灸罐，左右手的穴位可以同時灸，各5~10分鐘。關元穴、命門穴用艾灸盒綁著灸，大椎穴、湧泉穴用艾灸罐綁著灸，每次每穴30分鐘。如此每天堅持，灸完睡覺，連續一個月，就會見到明顯的效果。2~3個月後，手腳再也不會無緣無故的發涼了。

3、乳腺增生

乳腺增生的病根，其標在肝，其本在腎，要想調好這個病，應以「疏肝解鬱，調理沖任，化瘀通絡，軟堅散結」為原則。

艾灸選穴：阿是穴（也就是乳房結節、增生、腫塊處）、肩井、天突、肝俞、三陰交。經前重者加太沖；經後重者加太溪。

操作方法：肝俞和三陰交採用溫和灸，每穴灸10～15分鐘，阿是穴、肩井、天突。

4、閉經

閉經的，同樣是艾灸婦科常用穴：治療婦科疾病可以艾灸中脘，神闕，關元，子宮，歸來，八髎穴，三陰交。

5、痛經

用艾灸治療痛經是值得推崇的，它不僅能快速止痛，而且通過長期調理，完全可以根治。

艾灸選穴：中極穴、氣海穴、血海穴

方法：艾條溫和灸，每日1次

注意：中極穴10-15分鐘；氣血、血海穴20-30分鐘。

6、操作方法：點燃艾條，患者根據需要艾灸的穴位，對準應灸的部位。安裝好艾灸的機器，進行艾灸。每日一組穴位灸20-30分鐘，灸至患者感覺舒適、局部皮膚潮紅為度，皮膚有溫熱感且無灼痛為佳。每日灸1~2次，每次輪換不同穴位。