30歲男子胃痛入院，卻查出心梗，醫生提醒：身體5處疼痛，別忽視
心臟長時間缺血就會導致心肌細胞死亡，俗稱心梗，其死亡率非常高。
一旦發生心梗，那麼時間就是生命。心梗發作，癥狀主要表現為心前區或胸骨後疼痛，呈壓榨性劇痛，可持續半小時以上。
但有20-30%患者的癥狀不明顯，首發癥狀為胸外非典型部位疼痛，這時就很容易被忽視。
30歲的小周最近胃痛不適，妻子一直勸他去醫院檢查一下，可他執意不去，說吃點胃藥就行，就不去醫院了。直到那天，胃痛難忍，並且還伴有呼吸急促，妻子看見後，及時撥打了120，醫生趕到後，經心電圖檢測，被確診為急性心肌梗死。
急救車在開往醫院的路上，醫生一直在進行胸部按壓，到了醫院通過綠色通道，醫生開始進行搶救，氣管插管、電擊除顫、腎上腺素注射……能用的方法全用上了，但經過半個小時的搶救，最後，還是離開了人事！
在家屬得知這一消息後，悲痛欲絕，這麼年輕，怎麼說沒就沒了呢？
醫生向家屬了解情況後，得知一件事：患者發病前幾天出現了反覆胃痛，以為是胃病，就沒在意，結果突發心梗，送入醫院時，錯過了最佳治療時機。
醫生提醒：身體這5處疼痛，可能是心梗前兆，千萬別忽視！
1、上腹痛
引起上腹痛可能有很多原因，如胃病、肝病，但也可能是心梗的前兆，非常容易被患者忽視。
若你近期沒有吃一些傷胃的食物，但出現胃痛，並伴有放射性疼痛，一直到肚臍等部位，最好去查一下，以防心梗。
2、頸部、咽喉痛
咽喉和心臟的神經受同一段脊神經的支配。
當心肌缺血、缺氧時，產生的乳酸、丙酮酸、磷酸等酸性物質及多肽類物質，會刺激神經產生疼痛，並擴散至咽部的迷走神經，誘發咽喉疼痛。
若出現咽喉痛，並伴有胸悶、出汗、噁心等癥狀，要警惕心梗。
3、下頜痛、牙痛
下頜痛、牙痛多與運動有關，靜止狀態時不會痛，走路就會疼痛，或疼痛不止，伴有頭暈、冷汗等癥狀，要警惕心梗，不要忽視。
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為何心梗患者越來越年輕？
1、吸煙太多
很多人吸煙是為了緩解壓力、提神，但長期吸煙還會增加血管疾病的發生，促使血管發生痙攣、收縮，血壓升高，加速動脈粥樣硬化發生，增加心梗的發生。
2、血脂異常
越來越多的美食誘惑著年輕人，經常吃些高脂肪、高熱量的食物，導致血脂增高，加之，喝水少、喝高糖飲料多，促使血液粘稠度升高，引起冠狀動脈狹窄局部的血流緩慢，促使血小板聚集形成血栓，嚴重就會堵塞血管。
3、缺乏鍛煉
現代很多年輕人的生活比較懶散，沒有規律，鍛煉越來越少。很多因工作原因，長時間久坐，沒時間運動，或懶得運動。
加之，互聯網的「幫助」，人們越來越「宅」，長期如此，會使身體免疫下降，血液循環減慢，促使血液變得粘稠，增加血栓的形成。
生活中，如何保護心臟？
「三低」：低鹽、低脂、低糖
1、低鹽
鹽的攝入主要來自兩方面，一是食用鹽，而是其他調味料，如蠔油、醬油等。
建議，正常成年人 每人每天鹽分攝入不超過6克為宜；對高血壓者，最好每人每天不超過4克為宜。
鹽攝入過多，容易使血壓升高，誘發高血壓，同時會增加腎臟的負擔，調節電解質平衡。
2、低脂
食用油是人體所需不飽和脂肪酸的主要來源之一，但攝入過多，容易引起血脂代謝異常。
建議，正常成年人每人每天食用油攝入不超過25-30克為宜。
3、低糖
高糖食物，如含糖飲料、甜點等，被稱為「慢性殺手」，糖分攝入過量會引起肥胖、糖尿病、高血壓等疾病。
建議，正常成年人每人每天糖分攝入最高不超過50克，最好控制在25克以內。
一多
1、多喝水
平時多喝水，能身體水分，還有稀釋血液，預防血液粘稠的作用，從而防血栓形成。
早上空腹一杯溫水 ：經一宿機體代謝，身體流失大量水分，而清晨洗漱後，大口、喝一杯溫水，能很快的稀釋血液，沖刷腸道，促進糞便排出。
睡前1-2小時一杯水：睡前一杯水，主要也是稀釋血液，預防血液粘稠。前提是不要總起夜。
每天我們在喝水的時候，放入一些有益的果子，對預防心腦血管起到事半功倍的效果。
在水中放入3顆聖命果，有助於穩血壓，預防心血管疾病。
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