常喝黑枸杞清除自由基 淡化老年斑

什麼是老年斑

老年斑，在醫學上被稱為脂溢性角化病，屬於常見的良性皮膚腫瘤，多見於老年人，但也可能出現在30歲左右的人群中。雖不痛不癢，卻能分布於面部、手上、腳上、胸前等處，大小不等，且隨著年齡的增長，斑點會變大，顏色加深，對健康也越為不利，不禁令人擔憂。中老年人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。

吃黑枸杞，消除自由基，淡化老年斑！00

人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起「銹斑」。而黑枸杞正是除「銹」高手。黑枸杞中的花青素成分有很強的清除自由基的作用。

實踐證明，飲用黑枸杞水半年多，臉部和手背等處的老年斑就會有明顯改變或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。

堅持喝黑枸杞的其他作用

1.身體變的輕鬆，排便很通暢。

2.每天早上有食慾了。

3.睡眠品質明顯改善（熊貓眼不見了）。

4.皮膚變得細嫩，水潤。

5.小腹部不那麼突起了（說明體內/腸道內垃圾減少）。

常喝黑枸杞身體益處很多，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧。

溫馨提示

黑枸杞成年人每天食用10克左右為最佳；

由於黑枸杞屬於溫補性食材，溫熱身體的效果相當強，因此正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。