骨大夫問答時間：韌帶拉傷後如何康復？

公開日: 2018-09-19

左肩鎖骨韌帶拉傷後如何康復？

韌帶損傷，沒有特殊方法，前期消炎止痛活血。可以做理療來幫助恢復。這個過程很漫長，而且需要自身注意避免再次受傷。可以嘗試中醫治療。

理療方法是否是可以在患處輕輕按摩加熱敷？

可以的，熱敷加按摩對恢復有益。

請問腰椎輕度壓縮性骨折後會留後遺症嗎？

多大年紀？壓縮性骨折是什麼情況下發生的？目前疼是背部疼還是有其他地方疼？

22歲，是在車上摔下來石頭墊腰上了，現在主要就是受傷那塊疼

通常這樣受傷會伴有脊突受損。壓縮性骨折嚴重不？一般情況下會要3-6個月，而且以休息為主。平常需要帶個腰圍較好。

脊突受損是什麼意思？不是太嚴重

脊突就是我們平常摸得到的脊柱骨頭最中間突起的地方。壓縮性骨折不是很嚴重的話，你前期就應該臥床休息，平常以腰帶護腰。假如壓縮性不厲害後遺症一般不會有。今後你盡量能躺著還是躺著，另外買個腰圍固定下，一般大型藥店有賣，幾十塊錢。

只要不留後遺症就行，那怎麼每天早上起床都疼呢，睡到半夜也疼，都已經4個月了

可能你平常沒有注意防護，還沒有長好，建議平常多休息，帶腰圍護腰。另外建議複查，看看骨折癒合怎麼樣

好的，謝謝！