腰間盤突出久治不愈？我來告訴你應該怎麼辦！趕緊來看看

人體有五個腰椎，每一個腰椎由前方的椎體和後方的附件組成。椎板內緣成弓形，椎弓與椎體後緣圍成椎孔，上下椎孔相連，形成椎管，內有脊髓和神經通過，兩個椎體之間的聯合部分就是椎間盤。

腰椎間盤突出的好發部位以L4～5椎間盤最為多見，佔58%～62%;L5～S1次之，佔38%～44%，極少部分發生於L3～4以上的椎間盤，2個椎間盤同時發病者佔5%～10%。L5～S1椎間盤是整個脊柱最下邊的2個椎間盤，是全身應力最集中的部位，承受的壓力最大。

臨床多見背部疼痛、腰腿疼痛、單純下肢痛，患者嚴重時不能移動。睡覺時不能翻身，痛苦不堪。

常見的誘發因素

①職業因素，如汽車駕駛員長期處於坐位和顛簸狀態，易誘發椎間盤突出。

②腰姿不當，當腰部處於屈曲位時，如突然加以旋轉則易誘發髓核突出。

③長期體力勞動，長期腰部勞動者使腰部長期負荷增加，易引起髓核突出。

④腰部外傷，急性外傷時可波及纖維環、軟骨板等結構，而促使已退變的髓核突出。

該怎麼治療腰間盤突出：

1、保守治療

不少人都是初期或者短時期內腰突，可通過保守治療來恢復腰突。比如熱敷、推拿按摩、牽引、局部封閉等方法來恢復腰部健康。

2、手術治療

不少患者到了疼痛難忍的地步會選擇手術治療，這裡不評價好壞，隻說利弊。首先目前我國手術醫療水準還打不到根治的效果，而且手術風險很大複發率很高，所以患者選擇治療方案是一定要慎重。

日常護理也要注意

1、睡覺時床板軟硬適中，平躺時身體不要陷進去。坐立時腰部挺直，身體微傾不宜彎腰。

2、腰部保暖，腰間盤突出患者平時要格外注意腰部保暖，年紀大的可佩戴護腰墊等。

3、多運動、多做腰部活動，但不宜過多，身體微熱為宜。

有疑問顧問楊老師15385075281