十個月寶寶白天睡幾覺

文章導讀

新生兒睡覺往往會持續很長的時間。其實,他們只是需要睡很多覺而已。寶寶的睡眠模式可能無法與他或她的父母的睡眠模式達成一致,這是沒有必要感到恐慌的,如果嬰兒睡覺睡過大半夜,仍然在白天睡了很多。甚至寶寶的睡眠達到每一天二十個小時,清醒的時間很短,也是不需要醫療的乾預的。

嬰兒過度睡眠背後的原因可能是,寶寶還在適應新的環境,並在同一時間經歷快速的成長。嬰兒早期有很多睡眠對寶寶是一件好事,說明他們正在生長髮育,因為生長激素是由腦垂體以快得的速率分泌而形成的,所以嬰兒需要睡覺。

任何經驗豐富的家長都可以證明,前五個月嬰兒會快速增長。到達五個月年齡的時候,他們的體重得到了翻倍增長,這是不尋常的。五個月後,他們將繼續以穩定的步伐生長,但將開始在未來幾個月有所減緩。所以不要試圖叫醒孩子,打斷他們的睡眠,新生兒睡覺是嬰幼兒健康的標誌。

如果你的孩子在深夜甦醒,因為他或她白天睡太多。寶寶有自己的內部時鐘(他們的內部時鐘沒有受社會的約定進行運作),所以家長要適應這種時間差。2個月的寶寶正常的睡眠時間平均是15-16小時,並且每個孩子睡眠時間的個體差異很大,有的孩子睡的時間長,有的則睡眠時間短。如果寶寶的睡眠時間少於平均睡眠時間,可能是寶寶的缺鈣前期表現,建議媽媽帶寶寶去醫院顧問醫生,在醫生的指導下補鈣,並且多帶寶寶曬太陽。