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皮膚又紅又癢長濕疹?經常按摩3穴位2分鐘,濕疹"繞路走"

濕疹是在生活中很常見的一種皮膚病,由於濕疹伴有瘙癢,患者會用手抓濕疹的部位,有滲出傾向,造成皮膚破潰,在日常生活有一些不良的生活習慣需要注意改正,濕疹也不例外。那麼,成人誘發濕疹的原因有哪些,患上濕疹有什麼方法可以治療?日常生活飲食需要注意哪些?

誘發濕疹的2個因素

濕疹病因複雜,常為內外因相互作用結果。

內因像慢性消化系統疾病、精神緊張、失眠、過度疲勞、情緒變化、內分泌失調、感染、新陳代謝障礙等。

外界刺激影響如日光、乾燥、炎熱、寒冷、以及各種動物皮毛、帶有刺激鹼性的肥皂、人造纖維、生活環境、氣候變化、食物等都有可能誘發濕疹。

濕疹的癥狀有哪些?

●皮膚出紅疹,對稱分布

●反覆瘙癢,夜間加重

●皮膚比較乾燥起皮屑

●抓破疹子後,會有滲出液

●穿化纖、羊毛衣物格外敏感

這些癥狀會嚴重影響患者的人際關係或日常生活。此外,濕疹長時間拖延會形成慢性蕁麻疹,伴隨多年。

3個穴位增強人體的排毒功能,治療濕疹

1、勞宮穴

【位置】在掌心橫紋中,屈指握拳時中指指尖所點處。

【按法】以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。

【作用】清心和胃、消除面瘡的作用。

2、合谷穴

【位置】位於手背部第一、 二掌骨之間。

【按法】以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。

【作用】促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。

3.神門穴

【位置】位於手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中。

【按法】以指腹按壓,每次10到15下,想到就隨時按。

【作用】促進面部血液循環、解除疲乏、振作精神、提神醒腦。

手部穴位按摩不僅可以治療濕疹,還可以調節臟腑,以保美容。要記得在手部按摩之前,一定要先洗手,按摩後再喝一杯清水,再由地膚子、紫草、禪悅、松針、黃柏、五倍子、苦參熬成汁敷於外表,或者不便的話也可以直接用百.念/滲//寶..霜塗抹於肌膚患處,有效活性成分能起到修復受損真皮層,增強免疫屏障,促進皮膚代謝,排出濕、熱、毒的作用,並改善膚質。具有明確的調節治聊頑固皮膚病的作用。

【預防濕疹:記得喝2水 ,做3事】

喝2水

1、赤豆米仁水

材料:赤小豆、米仁各30克。

做法:赤小豆和米仁,入鍋添水,煮至熟爛;然後加入適量冰糖,即可食用。

日服2次。

赤小豆和米仁也有清熱解毒,助脾補血的功效。

2、綠豆海帶水

材料:綠豆30克、水發海帶50克、紅糖適量、糯米適量。

做法:水煮綠豆、糯米成粥;調入切碎的海帶末,再煮3分鐘;最後加入紅糖即可。

綠豆可以清熱解毒,海帶有助脾補血的功效。

做3事

1、調節情緒

管理好自身的情緒,保持一個良好的積極樂觀的心態,

2、作息時間

作息時間要規律,早睡早起,不論是對身體還是精神,都會有一個放鬆的時間,

3、做好衛生清潔

溫水洗手洗澡都不要用過熱的水,避免燙傷患處,


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