懷孕期間，孕媽不能吃哪些海鮮呢？可別傻傻分不清楚了

能吃龍蝦嗎？做出來的美食更加香辣一點，可能讓人忍不住流口水，但是因為媽媽也要注意一下。龍蝦裡面的營養成分非常豐富，含有一些鈣元素和蛋白質，還含有一些氨基酸和其他營養物質，孕媽媽如果通過吃龍蝦來補充鈣元素，也可以促進胎兒骨骼生長和發育和腦部發育。

只要孕媽媽在懷孕期間對於龍蝦並沒有什麼不良反應，也要注意適可而止，對於龍蝦來說還是不要吃太多，吃少量龍蝦開開胃還是不錯的。龍蝦具有通乳效果，如果女人懷孕以後乳汁比較少或者沒有乳汁也可以適量吃一點。

吃海鮮過敏怎麼辦？海鮮味道非常鮮美，大家也都知道很多人比較喜歡吃海鮮，吃了海鮮以後也會出現紅腫現象，我們稱之為海鮮過敏，女人在懷孕期間吃海鮮，如果過敏的話，有可能是因為蛋白質過高，沒有辦法吸收。

懷孕期間的女性朋友也是一種特殊人群，在吃海鮮，過敏的時候也要注意多多休息，多喝一些開水，吃一點水果和蔬菜，不要吃辛辣和刺激性的食物，以後也要注意對於海鮮還是要盡量剋製一下更好一點。

鯽魚：可以消除水晶，也可以清熱解毒，達到通絡下乳的功能，對於那些患有水腫的孕媽媽來說也可以和赤小豆放在一起做成湯不僅可以非常美味，而且也可以幫助通乳散結，幫助血液循環。

鯉魚：鯉魚可以開胃，也可以消腫利尿，對於安胎和通乳都有一定好處，如果把鯉魚和冬瓜以及蔥白放在一起燉，味道非常鮮美，也可以治療黃疸。

鰻魚：可以補充氣血，也可以幫助筋骨，更加柔軟，幫助你在懷孕期間舒服一點。

青魚：可以幫助補充一些微量元素，也可以讓你在懷孕期間更加舒服。

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