2016年5月，杭州的樓先生查出肝癌，隨即在上海做了右肝癌手術，2017年9月，因有肝癌新發病灶，再次手術切除治療。到了2017年12月13日，CT顯示肝右葉肝癌複發，兩肺多髮結節灶，考慮轉移。此時，醫院認為肝癌手術後複發，肺多發轉移，已經無法手術了。
走投無路之際，樓先生在朋友的推薦下，在2018年4月找到杭州種福堂（艾克）中醫院，想要通過中醫來治療腫瘤。在親人、朋友無微不至的照顧下，樓先生遵醫囑按時吃藥，嚴格忌口，康復之路越走越順。心懷感恩的他，送來了一份自己撰寫並列印的《珍惜每一天》隨筆，A4紙共11頁，字裡行間充滿著康復的信心，對生活的熱愛。在此小編摘錄了樓先生隨筆的內容，以供病友們參考，在此也感謝樓先生的無私分享。
珍惜每一天
這是一篇隨筆，記錄我在中醫治療後的日常生活，用來向醫生彙報，也用來和病友交流，也是讓健康的朋友們作為參考，以便注意生活中的細節，防患於未然。
感恩我的愛人、兒子、兒媳，感恩我的親朋好友，感恩種福堂（艾克）中醫院孫院長、楊院長及所有為我治過病的醫生們。其中，尤其要感謝張同學和她媽媽，是她們在我走投無路的情況下提供了救命資訊，把我當做自家的親人，為我求醫問葯、不辭辛勞。
同時，我要把我切身的感受告訴大家，生病後你不是一個人在抗爭，患病後會感覺走投無路，怎麼辦怎麼做才是合適的，如果這些文字對病友和其他家庭哪怕有一絲的幫助，也是令人寬慰的。
起居篇
我每天天亮起床，起來先稱一下體重、漱口、大小便。然後，我會喝300ML的溫開水，順便把早上要吃的一片博路定吃了。6點30分左右，我和老伴去附近的小菜場購買早點和食材。
上午對我來說基本無所事事，看看電視、玩玩手機或者Kindle，或者逗孫女玩。如果有些睏乏，就躺下來迷糊一下，睡上1個小時。
我大概12點左右吃完中飯，半個小時後，我會吃藥丸和湯藥(二服)。吃完葯坐會兒和愛人說說話，再去午睡。午睡從1點到3點多，大概2—2.5小時。此外，我每天下午或晚上會在家裡打太極拳。
晚飯是在5點半到6點之間，吃完晚飯半小時後，我吃藥丸和湯藥(三服)。睡前還有兩件事情，一是把醫院的「飲食及病情變化記錄」表填好，二是把當天最後一杯湯藥(四服)給喝了。我大概10點左右睡覺，晚上一般起夜一次，或者一覺到天明。
節假日的上午，兒子兒媳會帶我出去走走，他們時時留心怕我走累了，所以一般都是計程車來回。吃飯點菜的時候也很小心，不點我忌口的食物。外出一般在中午時分回家，這樣不耽誤我午睡。
體會:
1、睡眠最重要。我睡覺不開冷氣機，如果夏天就開窗。「防風如防賊」，尤其是要保護脖子和腳底，可以穿一雙襪子睡。一時睡不著也不要急，隨它去，不要刻意想著趕快睡著。晚上睡覺不能晚過11點，午睡最好是下午1點前入睡。
2、每天早起要大便，把肚子清空。每天大便1-2次。小便不憋，只要量和顏色沒有什麼問題就行。
3、每日飲水量沒有什麼控制，早起300ml溫水要確保。
飲食篇
種福堂（艾克）中醫院對於吃有嚴格的要求，而且把飲食放在與服藥同等重要的位置。既然接受了種福堂（艾克）中醫院的治療方案，那就嚴格按照醫生的要求忌口。
我仔細看了一下飲食要求，分為兩類：不能吃的食物(忌口) 和可以吃的食物。但是，很多食物不在這兩類食物列表之中，那我就在就診的時候向醫生顧問。
不能吃的有：
加劇病情的：酒，人蔘、鹿茸、胎盤、孢子粉等補藥，辣椒、胡椒等刺激性食物。
用藥有衝突的：茶葉、蘿蔔。
不建議吃的肉食：牛肉、羊肉、狗肉、豬頭肉、豬蹄膀、豬爪。
不建議吃的禽蛋：雞、雞蛋、鴿子。
不建議吃的水產：蝦蟹、鯰魚、黃鱔、黃顙魚、鯉魚、甲魚。
不建議吃的蔬菜：韭菜、竹筍、香菜、綠豆芽、洋蔥、蘑菇。
不建議吃的水果：西瓜、葡萄、生梨、枇杷、草莓。
不建議吃的零食：酥餅、碳酸飲料、栗子。
不建議吃的糧食：糯米。
體會：
1、每餐七八分飽就可以了。有些飲食習慣還是要改掉，譬如，曾經喜歡很燙的豆腐腦，現在知道要「熱不燙唇，冷不凍齒」。
2、有些不能吃的食物，醫生說了，實在嘴饞，稍微吃點點解饞也可以，我喜歡吃螃蟹，我嘴饞時就隻吃一隻蟹腳。
3、每天早上吃稀飯澱粉太多，單一的豆漿也會吃膩，老伴就每天給我做營養米糊：放的食材有紅棗、米仁、雞頭米、杏仁、黑豆、紅豆、小米、小麥胚芽、黑米；隨著季節變化食材也有所變化。
4、蛋只能吃鴨蛋，那就吃鴨蛋，老伴就給我做煎荷包蛋、番茄炒蛋。
5、水果不多吃，每天就是一根香蕉，加半杯牛奶，用攪拌機做成「香蕉牛奶」。
活動篇
太極拳和郭林氣功是種福堂（艾克）中醫院推薦的運動，我選的是楊氏八十五式太極拳。演練的時間大概是25分鐘。唯一需要注意的就是保護膝蓋。空腹練拳或者早餐後練拳都不合適，所以我選擇在午睡後練拳。城市早上的空氣品質也有問題，我發現室內打拳還是不錯的，最關鍵是沒有風，而且安靜，沒有干擾。
打拳要放鬆，我認為先把情緒放鬆下來，把全身的肌肉放鬆下來，然後慢慢運拳就可以了。需要注意的是要把舌尖抵住上齒齦，這樣口中有唾液湧出，就咽下去。年齡大了，不要刻意追求放低拳架，還是按照自己適宜的程度控制拳架的高低。如果身體有些不適或者有些疲乏，拳架可以高些，拳速可以快些，反正怎麼舒服怎麼來，不要勉強自己。
另外，也不要每天坐著，太陽出來就出門走走。每天走路的步數大概在3000-5000步，醫生說，關鍵是不要太累。
重要的是每天要堅持！
體會：
1、太極拳要每天做，走路也必須每天走，不能一直坐著或者躺著。
2、活動不要累。是不是累了，一是看當時感覺如何，二是第二天有沒有感覺，三是小便顏色是否加深。這些情況都沒有說明不累，尚在身體接受範圍之內。
3、洗澡的時候小心滑倒、別受涼。這些都是細節，但是細節很重要。
用藥篇
種福堂（艾克）中醫院的中藥是很講究的。
首先，每種中藥都是乾乾淨淨，聞上去帶著古樸的草藥香味。大多數葯是炮製過的，有些葯是單獨包起來的，需要把這些葯放到紗布袋裡和其他的中藥一起煎（這就是『包煎』）。有些葯，譬如茵陳、魚腥草，是需要等中藥熬到一定程度後再倒入的（這就是『後兌』）。每次加入茵陳和魚腥草後，藥罐子飄出來的藥味也很好聞。
和其他醫院要求中藥煎兩次不同，種福堂（艾克）中醫院要求煎一次，煎完葯後，分三到四份。服用前，把煎好的葯稍微加熱，再加杓蜂蜜，這樣吃起來口感就比較容易接受。
醫院明確中藥服用時間是飯後半小時，如果分四次服用，最後一次是晚上睡覺前服用。服藥半年多了，從沒有把服藥當做每天的「苦差事」，也沒有覺得胃不舒服。
我住在上海兒子的家，這樣配藥就是一件麻煩的事情，在此真的要感謝張同學，她每兩周都要代我去醫院配藥！張同學的家在錢塘江邊，離種福堂（艾克）中醫院很遠，開車大概要一小時。她要早起去醫院掛號，有時候醫院病人多，掛的號子不在前面，就要耗費一上午的時間。輪到看病了，還要把手機微信打開，讓我和醫生影片，給醫生看看我的舌苔。寫到這裡，我眼睛就會濕潤，感恩她這樣不辭辛勞、不厭其煩，一次又一次地跑醫院！我在上海住，幸虧有了張同學的幫助，我才能不間斷地吃上藥！
每次送來的葯都是一大袋，拿到葯我愛人還要再分一次。因為菌陳和魚腥草是兩大包，要按照劑量，各分為十四包。每天煎藥是一件重要的事情，前一天晚飯後，愛人就要把葯放到藥罐裡，把包煎的中藥裝到紗布袋，把野生靈芝粉一包包剪開來，也單獨裝到另一個紗布袋裡，然後把裝好葯的兩個紗布袋和其他的葯起放到中藥罐。晚上睡覺前，再在藥罐裡倒入2200ML的水，浸泡一夜（菌陳和魚腥草不要浸泡）。
第二天早上5點鐘，愛人就起床，把藥罐接上電，開始熬藥。20分鐘後，藥罐子水開了，然後再煎30分鐘後，再放入菌陳和魚腥草，再煎30分鐘。煎好的葯要分成四份，每份藥量大概200ML左右。
每天一早一晚地準備、煎藥，差不多都要耗費一個多小時的時間，真是難為我老伴了！
體會：
1、吃中藥湯藥最怕把胃給吃壞了。感謝種福堂（艾克）中醫院，我雖然不懂，但是近9個月下來，從沒有把每天3-4次的中藥湯藥作為種精神負擔，服用的湯藥沒有拉下一次，也沒有出現服用中藥胃不舒服的感覺。
2、服用中藥湯藥的時間定在飯後半小時，和其他的中成藥前後服用，是比較合適的。湯藥不能太燙太涼，服用前加入半杓蜂蜜，口感會好很多。以前代煎代送，把葯一次性煎好，分裝在塑膠袋裡，現在早上煎好，放在瓷杯子，服用時稍微加熱、藥效會好些。
心態篇
我曾經和幾個在康復過程中的癌症病人討論過，什麼是「帶瘤生存」的關鍵？為什麼很多病人能堅持下來？我以為對病人而言，心態真的是關鍵。關於心態，在「心靈雞湯」泛濫的今天，哪個微信公眾號裡都可以找到幾篇洋洋灑灑的文章，但是在生活中，到處都充滿了焦慮、煩躁、不安、激動。對於癌症病人，要做到心平氣和談何容易！但是，心平氣和真的是必須的！
我以前也希望通過治療，把身體內的癌細胞「徹底」殺死，曾經非常關注檢查的各種指標。指標的上上下下，有時候會讓人心神不定。為了指標的改善，到處求醫問葯，可是，這麼多醫院這麼多醫生，都有不同的說法、治療方法。自己的情緒也是隨著各種資訊而上下波動。
現在看來，對有些病人來說，可能還是需要和癌細胞「和平共處」，取得某一種平衡。人體的各種化驗指標固然重要，但是更重要的是人體的自然狀態：人的情緒是否平穩；人的睡眠是否充足；人的飲食是否正常；人的活動是否無礙；人的排泄是否通暢；人的交往是否流暢。只要這些狀態都能在一個正常的水準，這要比指標的高低和腫塊的有無更為重要。但是要保持這些狀態，很大程度上還是取決於本人。心態還是要靠自己調整，把自己的問題徹底想通，否則真的是毫無辦法。
只有心平氣和了，才能睡得安穩。睡不安穩、整夜胡思亂想、睡不好，吃不好，不想活動不想說話，再高明的醫生都拿你沒有辦法，神仙都救不了你！再好的藥物都沒有用！睡得安穩才能調動自身的免疫能力。
適度運動除了增強體質，對於改善睡眠是有幫助的。體質虛弱時，躺著閉目養神可能也有幫助的。有了好的狀態，積極配合醫生，就會取得事半功倍的效果。
香港九龍灣馬來街興發大廈15樓D室