八大最平安的穴位統治眾病
照海穴——辭別咽痛和失眠的強腎降火妙穴
申脈穴——體恤身寒多病者的純陽大葯
內關穴——關上心結,養顏養心的漂亮穴
外關穴——霎時復原聽力的「聰耳神穴」
列缺穴——專治落枕、偏頭痛的隨身醫師
後溪穴——統治所有頸肩腰椎病的奇效大穴
公孫穴——擺平痛經和脾胃疾患的第一溫陽大穴
臨泣穴——畢生守護身材少陽之氣的「小柴胡湯」
三百六十穴,不外十要穴」,能夠加強抗病才能,進步人體免疫性能。
三裡內關穴,胸腹中妙訣。
曲池與合谷,頭面病可徹。
腰背痛相連,殷門崑崙穴。
頭項若有病,後溪並風池。
膝前兼胸脅,環跳與陽陵。
三百六十穴,不外十要穴。
風池穴
取穴:在項部,當枕骨之下,與風府相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凸起處。
足少陽膽經與陽維脈的會穴。
曲池穴
取穴:在肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線的中點。(屈肘成直角時在紋外端凸起處,掌心向內取穴。)
手陽明大腸經的合穴。
內關穴
取穴:在前臂掌側,當曲澤與大陵連線上,腕橫紋上2寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
手少陰心包經絡穴。
合谷穴
取穴:在手背,第1、2(拇、食指)掌骨之間,當第2掌骨橈側中點處。
手陽明大腸經原穴。
後溪穴
取穴:在手掌尺側,微握拳,當小指本節(第5掌骨指關節)前的掌指橫紋頭赤白肉際。手太陽小腸經腧穴,八脈交會穴通督脈。
環跳穴
取穴:在股外側部,側臥屈股,當股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處。
足少陽膽經與足太陽膀胱經的交會穴。
足三裡穴
取穴:正坐屈膝垂足,當犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。
足陽明胃經合穴。
殷門穴
取穴:在大腿前面,當承扶與委中連線上(臀橫紋至膕橫紋正中連線上),承扶下6寸。
足太陽膀胱經腧穴。
陽陵泉穴
取穴:在小腿外側,當膝下腓骨頭前下方凸起處。
足少陽膽經合穴。
崑崙穴
取穴:在足部外踝前方,當外踝尖與跟腱之間凸起處。
足太陽膀胱經腧穴。
每天艾灸十大穴,輕鬆趕走各種疾病!
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