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#春季減肥,邊吃邊瘦#帶著蔥香沾著肉鬆的蛋糕卷

步驟1

準備食材

步驟2

蛋黃蛋白分離

步驟3

蛋黃盆中倒入牛奶和玉米油

步驟4

攪拌均勻

步驟5

篩入低粉

步驟6

攪拌均勻,像圖片這樣,這時候烤箱預熱170度5分鐘

步驟7

蛋清中加入三滴白醋

步驟8

魚眼泡加入第一次白砂糖

步驟9

細膩紋理加入第二次白砂糖

步驟10

明顯紋路加入第三次細砂糖

步驟11

取1/3蛋白倒入蛋黃糊中,攪拌均勻,這一部別怕消泡,一定要攪拌均勻,要不然會有果凍層

步驟12

攪拌好再倒回蛋白盆中,攪拌均勻

步驟13

倒入烤盤輕震出氣泡,撒上香蔥和肉鬆

步驟14

放入烤盤170度25分鐘,放入烤箱中層

步驟15

出爐後,在表面擠上沙拉醬撒上肉鬆,捲成蛋糕卷就可以

步驟16

開吃
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