山楂開胃好，若這樣搭配泡水喝，效果或許不一樣

山楂是非常好的一種水果，口感酸酸甜甜的很受大家的喜歡，特別是小朋友，如果出現了積食的現象時，通常都會給他們吃一點山楂片或者糖葫蘆，這樣可以起到促消化開胃的效果，山楂的營養非常豐富，含有豐富的黃酮類物質、山楂酸、維生素和胡蘿蔔素，對於開胃消食、化瘀消積、軟化血管、降低膽固醇、預防心腦血管等都非常有效果，而且常吃的話，對於抗衰老方面也有一定的作用，如果可以經常喝點山楂泡水的話，可以使山楂中的營養物質，更好的被人體所利用和吸收，也就起到了保健養生的作用。如果想要喝一點山楂泡水，不妨這樣搭配試試，也許會給你帶來意想不到的效果。

山楂加紅糖

紅糖含有豐富的微量元素，具有補氣補血的功效，如果山楂和紅糖一起泡水喝的話，可以讓身體更好的吸收其中的營養，如果女性經常喝一點山楂紅糖水的話，可以幫助子宮排出經血或毒素，這樣對女性的子宮健康是非常有好處的，山楂屬於酸性的食物，如果和紅糖一起搭配的話，對於腸胃不好和老人來說可以中合酸性，這樣就不會引起胃酸過多。

山楂加陳皮

山楂和陳皮都屬於中藥的一種，山楂和陳皮一起泡水喝的話，對於活血化瘀、去濕健脾等有很好的效果，如果經常喝山楂陳皮水的話，能夠促進身體內的血液循環，加快毒素和垃圾的排出，如果女性經常喝山楂陳皮水，還有美容養顏的作用，如果臉上有淡淡的黃褐斑，不妨喝一點山楂陳皮水，堅持一段時間以後，你會發現臉上的黃褐斑在慢慢的淡化。

山楂加枸杞

枸杞是非常好的一個食物，這一點大家都知道，如果和山楂一起搭配喝的話，具有健腦益腎、祛脂降脂的功效，山楂具有開胃消食的功效，加入枸杞以後，可以起到明目養肝、降壓美容的效果，特別是對於去除腹部的肥肉也有一定的幫助，常喝山楂枸杞茶，可以幫助體內脂肪燃燒，排出體內濕氣和毒素，這樣對於瘦身減肥還是很有效果，如果經常喝山楂枸杞水的話，可以有效的預防心腦血管的發生。

山楂是男女老少都喜歡吃的一種水果，具有開胃消食的效果，但是在這裡小編要提醒大家，腸胃如果出現了潰瘍或者胃酸過多的情況，山楂還是少吃為好，因為山楂的酸性可以促進胃酸的分泌，這樣反而會加重胃部疾病。今天就和大家聊到這裡，如果你有更好的方法，歡迎在下方評論區留言，感謝您的閱讀和支持！

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