長濕疹怕“毀容”？止癢、保濕、抗炎、防感染一步都別少

濕疹，大多發生在2歲以下寶寶，寶寶臉部、脖子、腿都是重災區。

對於濕疹，我們應該怎麽做？

1. 止癢很重要

濕疹導致的皮疹非常癢，尤其到了夜間，瘙癢更厲害。孩子難免抓撓，如果損傷皮膚，還有引起繼發感染的危險

不讓寶寶抓撓，試試這樣做

對於全身性癢，可口服抗組胺藥（抗過敏）適當止癢；

給寶寶剪短指甲，必要時給小手套上小棉襪，防止抓傷自己；

盡量分散寶寶的注意力，多談話、玩耍；

格外瘙癢的話，可用涼毛巾敷在濕疹部位，能起到短暫的止癢作用。

2. 保濕是根本

注意：濕疹怕的不是濕，濕疹最怕的是乾。治療任何類型的濕疹，保濕是第一步。

關於洗澡

每天洗澡，有助於減少表皮汙垢，軟化角質層，更好地讓藥膏發揮作用。

寶寶的洗澡水要溫和，避免過熱，泡澡時間5~10分鐘為佳。

但要記住：

洗澡或洗臉後應即刻用保濕劑擦身。潤膚劑不僅能阻止水分蒸發，還能修複受損的皮膚，減少濕疹的發作次數和嚴重程度。

保濕產品如何選擇

不推薦含水較多的稀薄乳液類護膚品，它們看似清爽，實際上水分蒸發快，不利於保濕，有些還越用皮膚越乾燥。

推薦保濕產品：

最好給寶寶抹以礦物油為主要成分的稠厚的軟膏；對於皮膚乾裂嚴重的皮屑濕疹，可以考慮使用E乳膏。

每天至少塗3次以上，讓寶寶的皮膚一整天都濕濕的、油油的。