寶寶濕疹要怎麼止癢？

濕疹是小寶寶比較常見的皮膚問題，癢是濕疹的常見表現；癢會誘發反覆抓的動作，而反覆抓這個動作本身就是對皮膚的不良刺激，會加重濕疹，並誘發更嚴重的癢，從而導致「瘙癢-瘙抓循環」，使得濕疹不容易好轉；並且癢的癥狀往往夜間明顯，可能影響睡覺，寶寶長期睡覺不好對生長髮育可能產生負面影響，所以針對濕疹的止癢十分重要。

絕大多數的寶寶濕疹經過科學合理的治療，在控制皮疹的同時都能很好得控制癢的癥狀。合理的治療方案當中，最主要的就是保濕潤膚霜和恰當的外用糖皮質激素，這兩種措施就是控制癢的最有效的手段，醫生指導下的合理外用糖皮質激素是相當安全的。

除保濕潤膚霜和外用激素類藥物以外，其它可行的止癢措施包括：

1、剪指甲，防止抓的時候抓破皮膚，也可減少抓皮膚時對皮膚的刺激，一定程度上阻斷「瘙癢-瘙抓循環」。

2、通過遮蓋手段，比如穿衣服、襪子，使寶寶抓不到。

3、秋冬季節開冷氣機或暖氣，可能會引起房間內濕度下降，可以放加濕器，增加濕度，緩解乾燥，從而緩解濕疹的皮疹和癢的癥狀。

4、冷敷可以緩解劇烈的癢，並且有助於去除皮屑和結痂。

5、避免悶熱的環境，秋冬季節避免給寶寶穿過多的衣服，睡覺時避免過度保暖。

6、避免接觸羊毛、寵物皮屑等刺激物，盡量給寶寶穿純棉的衣服。

7、大一點的寶寶，可以跟小朋友解釋反覆抓皮膚是不正確的，癢的時候要告知大人，可以通過臨時擦藥來止癢，不能自己抓。

8、白天多跟寶寶玩耍，轉移注意力，可以避免寶寶反覆抓。

9、在醫生指導下，外用辣椒鹼、薄荷醇、苯酚、多塞平、丙嗎卡因，在有些大一些的孩子可以局部外用，2歲以下的小寶寶不能使用，有潛在的接觸過敏的風險或者系統吸收風險；這類藥物不能長期和大面積使用。

10、在醫生指導下，口服抗組胺葯，加量能控制瘙癢，但不產生睏倦。

11、在醫生指導下，可採取UVB光療用於大面積的癢，比如慢性嚴重性濕疹。