教你從痘痘生長部位看健康！

以前總有人說青春期才會長痘，然而卻不是這樣。長痘已經到了不分年齡，不分性別，不分時節的地步了，所以長痘的人千萬要注意了。臉上長痘影響的不止公務員考試，職業升遷，還會影響你的桃花運。試問，誰願意天天對著一張滿臉痘痘的人談戀愛啊。今天就和小編一起來探討不同部位長痘該怎麼治理吧！

額頭VS肝臟

1、額頭長痘

如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝臟已經積累了過多垃圾，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜裡10點～12點)工作，垃圾就會積累下來。前額出現痘斑，是肝臟裡含有過多的垃圾所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。

長效建議：

讓肝臟按時工作(壓力大，脾氣差，造成心火和血液循環有問題。 應早睡早起，多喝水。)晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放鬆狀態下也有利於肝臟排濁工作。

2、表示心火過旺，脾氣不好

中醫研究發現，長期思慮過度、勞心傷神的人，額頭上常常會長出痘痘來，一般此類人心理壓力比較大，脾氣也不太好，一點小事就容易放在心上，也容易斤斤計較，工作中不乏細緻，但生活中卻易流於瑣碎，從而引起心火旺盛、心火上炎。

中醫認為，五臟當中，心為君主之官，主理人體的神志和血脈功能，如果多思多慮的話，必然耗傷心氣，容易出現入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題，也容易造成氣血運行阻滯，出現心悸、胸悶、氣短等癥狀。

這類情況的降火應以養心為先！

養心鍛煉應注意「三適」：適時，時間最好安排在清晨或傍晚氣象涼爽時;適量，提倡輕鬆運動，時間控制在20～30分鐘左右，強度適當減小;適地，盡量到戶外運動，選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風的地方。應注意勞逸結合、適當休息，養成早睡早起的習慣，睡眠充足，特別是要盡量改變多思多慮的生活習慣，尋找一種適合自己的放鬆心情、舒緩壓力的方式。

3、鼻翼痘VS胃

1、鼻頭長痘：

胃火過盛，消化系統異常。應少吃冰冷食物。

2、當鼻翼處長出痘痘時：

除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

長效建議：

少食刺激性食品(與卵巢機能或生殖系統有關。不要過度縱慾或禁慾，多到戶外呼吸新鮮空氣。)減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

4、唇部痘VS腸

便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

舒腸助排濁，便秘導致體內垃圾累積，或是使用含氟過量的牙膏。應多吃高纖維的蔬菜水果，調整飲食習慣。若長在人中部位，則可能是泌尿與生殖系統問題，女性可能會有白帶問題，男性則常出現頻尿，一定要就醫治療。

5、雙眉間長痘

胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。

6、髮際痘VS毛孔

因為卸妝沒卸乾淨，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在髮際或眉間形成細小痘痘。清潔照顧邊緣細節，每天潔面時注意髮際邊緣的清潔，及時清除會堵塞髮際周圍毛孔的毛孔代謝物。

7、太陽穴

太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除。

8、左臉頰痘VS血液循環

左臉頰長痘說明你的血液排濁能力降低，有可能是肝臟出現了問題或是血液循環出現了問題。肝功能不順暢，有熱毒。注意作息正常，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。

9、右臉頰痘VS肺

右臉頰痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。這一般表示有肺火蘊熱，肺氣不宣等的「肺火型」證候。不過這種痘痘多在秋天出現，而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。痘痘的問題不僅要內部調理身體，外部也要配合藥物使用，這樣才能好的更快哦~小編今天就給你們種草幾款好用的祛痘平價產品，快來一起看下吧~