當年姚晨現在蔣勤勤，為了美也是拚了，你怎麼看明星快臨盆還健身

當下顏值即正義的大環境下，愛美是所有女人的畢生追求。娛樂圈就更是殘酷，沒有顏值，活的還不如鹹魚。

當年姚晨懷孕都8個月了，還在健身，顛覆了大家一直以為孕婦不可以運動的傳統。引起一大波網友討論，到底懷孕適不適合運動，運動的強度到底多大可以承受。

從圖片中可以看到，當時姚晨懷孕8個月，除了肚子大點以為，手和腿還是都很纖細的。

現在蔣勤勤也宣布懷上了二胎，她一直是瑜伽達人，現在月份也不小了，看圖片，運動強度還是挺大的。

怪不得明星懷孕以後都很快能瘦下來，關鍵她們也沒長多少肉大概。這讓我想起來，天涯懷孕的時候，當時醫生就說，千萬不要害怕營養不夠，一個人吃兩個人的份，到最後，孩子沒吸收去，全變成肉肉長在自己身上。

懷孕的時候應該把體重增長控制在11-15公斤之間，多吃粗糧。

另外小編也提醒姐們們，千萬不能為了身材，學明星這樣苦練，人家是有專業健身教練的，自己孕期做運動還是要量力而行。