林允眼眶凹陷氣色差，原來不健康的減肥方法真的很害人

昨日晚，「星女郎」林允和「馮女郎」鍾楚曦一起出席電影節活動。同框對比可以看出，雖然近來一直在減肥的林允，哪怕瘦了很多，但整體看起來還是比鍾楚曦壯了不少，而且林允因為過度減肥的緣故，看起來精神氣不太好。鍾楚曦雖然很瘦，但一看就是平時有健身的習慣，氣色看起來也很好。不得不說，星女郎這輪同框慘敗。

林允最近將「小號」經營得風風火火，在社交平台上自曝最近正在減肥。通過前不久的媒體照可以看出，林允這幾個月來已經瘦了十幾斤了，不過比起運動減肥，林允選擇了節食。節食是當下很多女孩子選擇的減肥方法，寧願餓著也不願意運動。雖然很多人都知道減肥光運動不行，吃多少和吃什麼很重要，但為了健康著想，減肥不能只靠控制飲食攝入量。從林允最近的狀態就能看出來，節食還會導致暴飲暴食和反彈。除了會促使減肥失敗外，節食對人的身體本身有很大傷害，氣色容易不好。比起現在瘦的林允，還是胖一點的樣子更好看。減肥把精氣神兒都減沒了那就得不償失了。

雖然現在林允的美妝博主人設經營得風生水起，但作為普通網友，盲目跟風要不得。更不要學習女明星這種不要命的減肥方式。在上合開幕式上和鍾楚曦的對比還不夠明顯麽？