類風濕病人生活中需要注意什麼？

風濕性關節炎是風濕熱的一種表現，成人易患此病，它是一種變態反應性疾病，發病時會出現急性發熱，關節也會出現紅、腫、灼熱、疼痛等癥狀。

風濕關節炎的病因現在還不明確，目前已知的研究表明多與遺傳易感性及環境因素有關。吸煙也是影響因素的一種。

相關研究表明，在人體DNA中有一段獨特的DNA序列，它會受到煙草中某些物質的影響，在肺部引起自身免疫反應，隨後又在關節部位引起反應，導致炎症。

詳細原因如下：

1、煙草中的物質會造成骨質疏鬆，而骨質疏鬆，是誘發風濕關節炎的因素之一。

2、長期吸煙容易導致間質性肺病，而風濕關節炎也是常見的肺部病變之一。

3、動脈粥樣硬化會導致心肌梗死或者腦梗死。而關節炎患者由於炎症而使動脈粥樣硬化的發生率明顯高於正常人，吸煙會加重動脈粥樣硬化，使發病率升高。

4、吸煙的類風濕關節炎患者身體的抗藥性比常人要高，對抗風濕葯和生物製劑的治療反應較差，往往需要更大劑量的藥物才能得到緩解病情，而是葯三分毒，大劑量的使用藥物，很有可能使機體產生後遺症或者副作用，引起其它病症。

流行病學調查顯示,風濕性關節炎的發病高峰期是30~50歲，而患有該病的男女比率為1∶3，中國大陸地區該病患病率為0.2%~0.4%，全球患病率為0.5%~1%，年發病率為20/100萬~50/100萬人。相關研究人員還發現，罹患風濕性關節炎的危險並不會隨著戒煙而消失，15年後患病的比例仍然會比不吸煙的人增加兩倍左右，尤其是女性。

隨著吸煙時間到了一定時間，這種炎症就會變成慢性病，患者在以後的日子裡會長期受到困擾，且慢性病很難短時間治癒。

研究人員建議，保護關節應該要成為生活中的習慣，從細節入手，比如遠離吸煙的人、常曬太陽、少爬山爬樓等。還可以多吃些大豆製品、甜椒、香蕉、蝦、三文魚等，有利於關節炎減輕。

吸煙有害健康，這句話寫在了每一個煙盒上，然而吸煙的人卻大多把這句話當成玩笑話。如今這句話已被大多數研究證實，人人都應該覺醒醫學意識，為了自己，為了家庭，還是及早戒煙的好。