蒲公英是天然的利尿劑和助消化聖品;含有豐富的礦物質,而蛋黃素則增強了肝膽功能,預防肝硬化的產生。雖然蒲公英是非常普通的食材,但是也有非常好的作用。
經常吃肉,太胖的朋友,容易引起脂肪肝。飯後可以喝一杯冬瓜荷葉茶,去油膩消脂減肥效果好,還能清熱解毒預防脂肪肝。
黑蒜中的微量元素硒,通過參與血液的有氧代謝,清除毒素,減輕肝臟的解毒負擔,從而達到保護肝臟的目的。平時還能當配菜下飯呢。
常抽煙喝酒的人,難免會有口臭,而且肝火也很重,三清薄荷茶不僅降下肝火,養肝護肝,還可以清新口氣,平時當做下午茶也是非常養生健康的。
抽煙喝酒應酬對肝臟的損耗非常大,喝喝這杯葛根枸杞茶,能解酒護肝,清肝明目,常喝排毒護肝身體好。
牛蒡茶能保護肝臟,是非常好的養肝茶。肝是人體非常重要的器官,每天喝上一杯,還能預防三高。