身體出現8癥狀，是腦梗的信號，做好3事養好血管，防腦梗

大腦是人體的神經中樞，是人體神經分布最為密集的器官，也是主宰著一個人全部思想與行為的器官。大腦一旦出現「故障」，輕則影響到人的正常思考與活動，重則導致殘疾，甚至危及生命。而腦梗就是由於大腦供血障礙而導致的一種嚴重疾病，具有極高的致殘率和致死率，被稱為「繼癌症後的另一大健康殺手」。

身體出現8個癥狀，十有八九是腦梗來了，看你有沒有

1. 突然眩暈，尤其在清晨起床時；
2. 突然劇烈頭痛，伴有抽搐發作；
3. 連續5-10天哈欠不斷；
4. 步履蹣跚，走路腿無力；
5. 血壓異常，突然升高或下降；
6. 肢體發麻，運動不靈活；
7. 言語不清楚，反應遲鈍；
8. 健忘。

?當出現以上癥狀，說明大腦血液循環發生了「故障」，導致腦部供血供氧不足，影響到全身多器官的正常工作。這些癥狀往往在中老年人身上出現的幾率會更高。但是隨著人們生活習慣和飲食習慣的改變，年輕人出現這些情況也逐漸增多，需要引起重視。

不想腦梗來犯，疏通血管是關鍵。做好3事養好血管，防腦梗

疏通血管，清理血管脂質，是防止血管硬化和腦梗突發的主要途徑。而對於清理血管，除了必要時的醫療處理，日常的養護也十分重要。平時多做3件事，可達到疏通血管的目的：

1. 常喝姬松茸和蘆筍的複合液

姬松茸和蘆筍的複合液，指的是由姬松茸、蘆筍、枸杞、大豆等食材配伍後，經益生菌發酵萃取後製成的一種中藥食療湯水。其主要配方沿用的是《千金方》中的養血管食療方，通過較好地、高效地提取食材中的核酸、亞油酸、天門冬醯胺、榭皮黃酮、蘆丁等物質成分，達到有效清理人體血液中的垃圾、防止膽固醇在血管壁的沉積、降低血液黏稠度，預防動脈粥樣硬化、預防腦梗等體力效果。

2. 經常進行有氧運動

適當的進行有氧運動，不僅可以提高免疫力、增強身體機能，還能促進血液循環、擴張血管、加快血流量，降低血小板的凝聚性，減緩血液粘稠，防止血栓形成。每周進行3-4次、每次半小時以上的有氧運動，配合全身肢體運動，對預防腦梗是大有裨益的。

3. 定期檢查

有過血管狹窄或血管堵塞的人，或者是40歲以上的人群，都應該至少保持每年一次的血管檢查。對於有腦梗病史者，更要注重複查。一般建議出院後1個月內隨訪，此後每3個月隨訪一次，評價預後，監測康復效果，預防腦梗死再次發作。