女人吃它可以，滋潤肌膚，美白祛斑，去死皮，越早知道越好！

每天一片檸檬泡水喝，能讓你的肌膚白凈無瑕，用檸檬美白祛斑，檸檬中含有的大量果酸成分，能軟化肌膚角質層，去除死皮，促進皮膚新陳代謝。

草莓含有豐富的維他命A，維生素A能修復肌膚，促進老化細胞的脫落，使皮膚細胞新生，可增強皮膚的彈性，增白滋潤肌膚，經常食用草莓，可使皮膚平滑，還能避免色素沉著。

黑木耳可去黑斑、潤膚、防肌膚老化，早、晚各食用一次。堅持服用，可去除臉上斑點，使臉部氣色紅潤，增強體質。

東北黑木耳乾貨