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寶寶睡覺也做夢嗎?為何突然半夜大哭?請了解「夜間悚栗」和夢遊

生活中常有一些父母說,寶寶從睡覺開始就會做夢了嗎?為什麼睡得好好的,突然主醒了,大哭起來,而且總是拚命的哭,一副非常害怕的樣子,怎麼都哄不下。那寶寶這樣是不是做噩夢了呢?

其實,寶寶雖小,但大腦生理功能同大人一樣,也是會做夢的。像你說的這種情況,寶定睡得好好突然大哭了,可能是就是做噩夢給嚇醒了。

其實,有研究發現,寶寶在睡覺時除了對外界刺激有反應外,還會有做夢現象。就是說,那些剛出生不久的小寶寶,也是會做夢的。並且,發生了這種情況之後,無論是外界刺激還是做了惡夢,都可能使寶寶的心裡受到了驚嚇,從而發生了醒後大哭等情況現象。

很多時候,這種情況都是很正常的,一般都不需要進行什麼特殊的治療。通常,隨著寶寶年齡的不斷長大,大腦的神經系統發育逐漸健全起來的時候,這種「驚嚇」的表現,便會慢慢消失了。但是,家長要注意的是,當時一定要好好的安撫寶寶,使寶寶不斷增強內心的安全感,以使他放心地入睡。

其實,發生被惡夢驚醒的現象,與每個人的睡眠周期有很大的關係。而且,科學家發現,其實人的這種「睡眠周期」,在胎兒時期的七、八個月左右的時候,就差不多形成了,所以科學推測,一些剛剛出生的嬰兒,也會有做夢的生理現象。只是我們不能詳細地不知道寶寶的小腦袋裡,到底做了什麼夢罷了。但從寶寶驚醒大哭的情況來看,肯定是做了令他害怕的噩夢。

那麼,人做噩夢,又是怎麼回事呢?對此,科學研究將其分為兩類:

一、「夢魘」——真正的做噩夢

所謂「夢魘」,就是真正的做噩夢。這種情況發生時,孩子往往是從睡夢中突然驚醒,心中還會記著剛才的可怕夢境,因此他非常害怕,以為是真的,便號啕大哭。所以,一些年幼的孩子,往往怎麼都哄不下。此後,還不敢入睡,往往常需要家長好長時間的安慰和陪伴,才能穩定情緒。

常言道:「日有所思,夜有所夢。」對這種夢魘來說,是有道理的。這與白天的時候發生的事情往往有很大的關係,比如遇到了可怕的動物或事情,受到了驚嚇;或是受到大人嚴厲的責罵或打罵等。

科學家分析,「夢魘」常發生在「快速動眼期」的睡眠階段。而那些在學齡前的兒童中,差不多有五分之一的孩子,都有此「恐怖」的心理經驗。 對此,家長要先給予孩子安全感,不要在半夜問出孩子怕什麼。到了白天時,再和孩子談談,了解他恐懼原因,並想辦法解決他心裡的壓力。

二、「夜間悚栗」——並非真做夢

所謂,「夜間悚栗」,是另一種做噩夢,但並不是真正的做夢。比如,孩子半夜突然醒來,未必是做了夢,而是屬於神志不清的情況。科學研究發現,這種「夜間悚栗」是發生在睡眠的「非快速動眼期「,所以說它不算真正的做夢。比如:

孩子在睡眠中,突然一個人坐起來,大喊大叫的,說了一些不知所雲的夢話,甚至有的孩子還會表現出大量出汗『呼吸、心跳加快,兩眼獃滯的情況,這時無論你怎麼叫他,他都也不回答。然而,在短短幾分鐘後,孩子卻又自己躺下,安靜的呼呼大睡了。而到了第二天早上,問他晚上是怎麼回事,他卻一臉懵懂的樣子,完全不記得發有這麼一回事。

那麼,這種情況就是民間常說的「夢遊」,樣子頗為「駭人」,但是被嚇著的往往是家人,而不是孩子被人,因為他什麼都不知道。而看到孩子這樣樣子的家長,往往會誤以為孩子「魂飛了」,或被誤認為是什麼東西「附身」等等,一些邪乎的情況。

其實,這種「夜間悚栗」對孩子本人並沒有什麼傷害性,一般都是小的時候偶爾發生幾次,長大些,就很少再會出現。所以如果碰上孩子有這種現象時也不要太擔心。 研究發現,大約有百分之五的孩子,在兒童時期都有過此現象;並且,這種現象的情況發生,還和「家族遺傳」有一定的關係,就是說家裡長輩人可能也有這過這樣的情況。

不過,有一點還得留意一下,有的孩子發生「夜間悚栗」時,可能會有「夢遊」的現象出現,比如,孩子突然爬下床,像「靈魂附身」了似的,一個人徑直的向外面走出去了,遇到什麼也不知道躲避……那這樣,就容易發生危險。所以,一旦發現孩子出現「夢遊」,就要看好的,別讓孩子走出家門外,以免遭受或碰撞的危險的事情就行。此外,並沒有什麼大不了的。


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