超全獨家月子餐食譜來了！咪嘛月嫂為寶媽量身定製產後營養餐！

剛生完寶寶的寶媽一般都會有體虛的表現，坐月子期間的飲食更是對今後寶媽的身體素質起到了決定性的作用，除了補充營養還能防止產後疾病的發生。

這時候該怎樣正確進食呢？是大補特補還是佛系養生？

今天小咪要跟大家分享的是超全的獨家月子餐食譜，這份食譜是由咪嘛月嫂專家級月嫂阿姨們根據自身服務經驗和針對寶媽們的產後體質進行量身定製的：遵從少量多餐的原則，對坐月子每個時期的特點做了細緻劃分，囊括人體所需的各種營養素，在品種多樣的基礎上保證營養均衡，從而輔助寶媽進行飲食調節和產後恢復的作用。

僅此一份，值得珍藏哦！

產後第一周：代謝排毒階段

月嫂阿姨們的部分月子餐展示

產後第二周：收縮內臟階段

月嫂阿姨們的部分月子餐展示

產後第三、四周：滋養進補階段

我們的月嫂小姐姐除了擅長寶寶護理，月子餐和輔食也是拿手絕活哦！

咪嘛月嫂，解決您的育兒煩惱！提供專業月嫂、催乳師、育嬰師、小兒推拿等服務！

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