神馬？玉米竟然是冬天頂級護膚品？！

寒冷乾燥的冬天也想保持水嫩絲滑的肌膚？這並不是不可能的。除了要挑對護膚品，也要會挑食物。有些食物是天然得「護膚品」，吃對了也能讓你煥發青春，皮膚年輕水嫩哦。

今天，雜糧小妹給您推薦5大冬天頂級護膚品，純天然不添加邊吃邊敷，讓您冬天也有好肌膚。

NO.1 黑玉米——超強抗氧化劑，有效防衰老

黑玉米擁有獨特的顏色，形成這種顏色正是因為它含有花青素。

花青素是公認的超強抗氧化劑，抗氧化性能比維E高出近50倍，比維C高出約20倍，能有效預防皮膚衰老。像黑枸杞、藍莓等都含有花青素，對於經常熬夜和上網的現代人來說，是很好的天然護膚食品哦。

NO.2 番茄——祛斑美白平衡肌膚

營養豐富熱量低的番茄是健身達人的餐食必備。

酸性汁液可以幫助平衡皮膚的PH值。對於皮膚黑且粗糙的人，不妨試試將番茄搗汁後塗在臉上，停留約15分鐘後用清水洗凈，對去除面部死皮大有幫助。

番茄富含豐富維他命C，在番茄汁內混合少許蜂蜜擦於面部，10多分鐘後清洗乾淨，天天堅持可以祛斑美白。

NO.3 黃瓜——天然止癢又護膚

黃瓜是十分有效的天然美容品。鮮黃瓜中所含的黃瓜酶是一種有很強生物活性的生物酶，能有效地促進機體的新陳代謝，增強皮膚的氧化還原作用，有很強的潤膚美容效果。

日常護膚可以用刮皮刀將黃瓜刮成長條狀，然後敷於面部，15分鐘後摘下即可。

NO.4 草莓——增白滋潤和補水

草莓屬於漿果，含糖量鋼彈6%-10%，並含有多種果酸、維他命及礦物質，對於皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。

草莓適合於油性皮膚，有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。現在很多清潔和營養面膜中也加入了草莓的成分，例如稀有的莓多酚因子，對祛痘還有很好的功效。

NO.5 蘋果——淡化雀斑及黃褐斑

蘋果是最具廣泛認知的天然美容品，被很多人奉為美容聖品。

蘋果中含有大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用，維他命C能抑製皮膚中黑色素的沉著。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。

蘋果性溫和，可作天然面膜切片塗敷。對油性皮膚而言，將1/3個蘋果搗成泥狀，敷於面上15分鐘，然後洗凈，再用冷水洗臉，可以軟化角質層，使油脂分泌平衡。

護膚看似一件小事，但其實也是一件大事，尤其是在乾燥的冬季，錯誤的護膚方式很有可能會影響皮膚的狀態，上述的幾種水果和蔬菜在超市就很容易買到，那麼黑玉米在哪裡買呢？雜糧小妹告訴你，黑玉米哪家強？還是三晉嘉禾（http://www.sanjinjiahe.cn/）。三晉嘉禾黑油嘿甜糯玉米產自中國最早引入和種植黑玉米的山西忻州，產地正宗，在種植過程中，黑油嘿甜糯玉米不使用任何化肥和農藥以及催熟劑，自然生長成就好味道。