科普篇 | 是時候認清美白的真相了

| 美白 |

女生一年四季的課題

白成一道光

春美白夏祛痘秋抗氧冬滋潤

應季護膚，事半功倍

如果你還有所不知

今天就聽我為你的美白學科補上一課

/了解自己的膚色

皮膚色調一般分為：白調、粉調、中性調、黃調、黃黑調。我們中國的小仙女最常見的是粉調、中性調和黃調。

開始進行美白前，素顏照鏡子，仔細觀察自己的面部膚色。

從最左的白調到最右的黑調，就是一個冷→暖的變化，而差別就是顏色中的紅色和黃色增多。

不同色調的肌膚美白方式

?白調肌膚需要增加血氣和潤澤感：一般白調的肌膚，都會出現乾燥、角質層偏薄、血氣不足的問題，而且非常容易長斑，因此在美白護理上要以補水、預防斑點、防曬為主，平時多和一些補血氣的食物。

?粉白調基本就是維持：如果你的肌膚天生就是粉白調，真的完美，那麼保持防曬，防曬就是你最重要的事。

?中性調和黃調都需要美白+抗氧+防曬，三者兼具，才能最大限度的增加肌膚的白皙感，從而減弱膚色中的黃色和紅色，從而達到顯白的效果。

熟知美白的基礎功課

? 變黑的因素是什麼？

撇開遺傳、生病、作息不規律的因素不說，最最常見的影響因素就是紫外線。

紫外線的傷害力到底有多大？！簡單的例子，臉上的比身上未在陽光下暴露的肌膚黑且黃。而這不單單局限於年輕人，中老年人也是如此。顯而易見，長期暴露在陽光下的影響有多大，防曬很重要。

過度摩擦皮膚容易變老，這和角質層不斷受損相關聯，也就是角質層越薄的仙女，越容易受斑點困擾，因為缺少更強的保護！所以洗臉、按摩什麼的，不要用力搓，更不要頻繁去角質。

美白護理不當，尤其是在護膚成分的選擇上，例如效果很好的曲酸已經被禁用了，而且白天用它反而會讓皮膚加速變黑。

糖分攝入過高以及肌膚氧化，兩個都是導致黃臉的重要因素，所以抗氧化從美白28天后成為主力護膚功課。有時候你不是黑，你只是變黃了。

? 黑色素是什麼？

膚色的不同主要取決於肌膚中黑色素。黑色素生成的根源在於酪氨酸酶。而黑色素細胞內的酪氨酸在它的作用下轉換為多巴醌，再經過氧化形成【真黑色素】。

因此，美白的主要方式就是抑製酪氨酸酶、抗氧化，將已經形成的黑色素還原成無色的黑色素前質。

有效的美白成分有哪些？

維生素C及其衍生物

這一成分主要用於防患於未然，把已經發生的氧化，再還原回去，從而起到抑製黑色素生成的效果。但如果直接用維生素C就容易產生刺激感，所以現在一般都升級為VC衍生物，克服刺激又保持了美白抗氧化的效果。

但不少維C美白精華，都需要塗抹後短暫的避光，對於一些手機黨啊、或生活習慣因素，有一定不便之處。

傳明酸

它一開始應用於美白牙膏，後來被添加入護膚產品中，抑製黑色素形成。保濕、抗氧化效果不錯。

煙醯胺

煙醯胺又稱維生素B3衍生物。當下熱度非常高的一個美白成分，並且還兼具了保濕、抗老、祛痘的多重護膚效果。深受多數美妝博主的偏愛。

全能型的美容成分，幾乎所有的貴婦霜當中都能看到煙醯胺的身影。